我慢慢明白了我為什么不快樂，因為我總是期待一個結果。
看一本書期待它讓我變深刻，
吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來，
發(fā)一條短信期待它被回復，
對人好期待它回應也好，
寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，
參加一個活動期待換來充實豐富的經(jīng)歷。
這些預設的期待如果實現(xiàn)了，長舒一口氣。
如果沒實現(xiàn)昵？自怨自艾。
可是小時候也是同一個我，
用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，
小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。
一一一馬德《允許自己虛度時光》
人兒，請允許自己虛度時光
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