科學減肥，快樂的，健康的瘦身，有的人就會說你的科學，那么我們其他的就不科學嗎？今天呢，就給大家來分析怎么個科學法？
市面上的減肥方法多種多樣化，有手術減肥法、吃藥減肥法、還有一個就是抽脂減肥法、運動減肥等等。
手術減肥法，是把小腸切掉一段，由于小腸是吸收營養的，小腸的長短，決定吸收的營養素多少，截一段后，從吸收這塊就會降低，可以起到減肥效果，殊不知當歲數大老了，人的各方面功能都下降啦，這時就會比一般人的體質要差許多，因為你的腸子短吸收的營養比別人少。
吃藥減肥，是通過吃一些瀉藥讓身體“脫”營養，這種效果確實快，但身體虛的也快，會導致各種營養不良的。
抽脂減肥，是通過抽取局部多余的脂肪，臨時起到減肥效果，殊不知細胞是有記憶性的，知道脂肪抽走后會馬上調兵遣將補充到位的，所以只是臨時性的瘦身。
運動減肥，看似科學，但是得持之以恒的堅持，一旦停止就會發胖，而且會瘋胖的。我們大家發現退伍的軍人，多數是非常胖的對吧，由于活動量少了，熱量消耗不玩而導致再次發胖。
都知道身體消耗能量有三種方式：第一是體力活動、第二是食物熱效應、第三是蛋白質基礎代謝。及蛋白質攝入多，人體在利用蛋白質的時候會消耗40%的能量，同時補充倍力健可提供充足的維生素和礦物質，還有吃形體樂、纖脂樂讓你該胖的地方胖、該瘦的地方瘦，起到科學減肥的效果。
