#觀察永澄50天-14天#個人成長系統,可以的。
實驗中四大核心目的,之一:將我的關于“個人成長”的過往理論和實踐結合《躍遷》的理念進行全面升級。
金句:你覺得這是個問題么?如果是問題,那就是你自己的問題。(這是關于信念的。信念的調整在改變中式非誠重要的部分。)
自我管理系統,是現實世界的一個投影,不是真實的東西。自我管理系統是實現個人成長的手段。
建立自我管理系統的目的:1、用系統的方式去成長,可以獲得更高效的成長;2、在自己想要的結果的基礎上,體現自己的價值和生命的意義;3、做成自己想做的事情,讓自己有尊嚴;4……
總之,就是要讓自己變得更好、成長、有價值、有成果、擁有更好的人生。
相比于用手段對一個事物命名,用目的直接命名,讓人更易于理解。
今日問題:你有沒有過一直堅信的信念,認為它一定是對的,但是最后限制了你的發展?
我覺得自己有一個信念,到現在還在束縛自己,就是我是一個不能很好的跟周圍的人建立融洽的人際關系的人。
用TMBRT來解釋,是因為自己曾經確實在建立融洽的人際關系上有不好的記憶,所以,導致一旦再出現跟陌生人需要建立好的關系時,小我出現逃避的傾向,使得自己建立良好關系的努力白費,再次以失敗告終,不斷強化小我的行為,最終使得自己更加相信自己是一個無法跟其他人快速建立。
要去掉這些執念。