一，高效學(xué)習(xí)是什么？
最近每天在微博跟著Susan老師一起學(xué)習(xí)英語啟蒙知識，看到很多孩子從零基礎(chǔ)到能夠自己開口表達(dá)，驚嘆不已的同時也在思考，到底什么樣的路徑，才是最高效的英語學(xué)習(xí)之路。
Susan老師一直反復(fù)強(qiáng)調(diào)：英語學(xué)習(xí)的終極本質(zhì)就是輸入到輸出的循環(huán)，這個循環(huán)完成的次數(shù)決定了你的水平。無論你的孩子多大，這都是萬變不離其宗的硬道理。常速視頻作為輸入端，給孩子補(bǔ)充最初的常速語言環(huán)境，常速全英文無字幕。你決不能把它理解為教孩子單詞，它給孩子的是最初的聽說能力（聽得懂，說得出），這是今后學(xué)習(xí)一切的基礎(chǔ)。包括不限于各種繪本，各種分級閱讀，各種二語系統(tǒng)教材。所有的教材都是術(shù)，而這個輸入到輸出的循環(huán)過程才是真正的道。這也是最難的部分！
二，為什么要輸出？
英語學(xué)習(xí)是這樣，而我們成年人的學(xué)習(xí)又何嘗不是如此呢？
回顧我以往的學(xué)習(xí)之路，有些問題常常讓我困擾：為什么我看了這么多書，報名了這么多課程，但面對工作中突如其來的困難，家長拋出的問題，我難以調(diào)用出來我所學(xué)過的知識，為自己所用。有時候?qū)懳恼拢埠茈y有自己的觀點(diǎn)，不知道如何邏輯清晰的進(jìn)行表達(dá)。
學(xué)習(xí)金字塔模型告訴我們
知識只有主動的輸出使用，才能記得牢。
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的核心是把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)從輸入轉(zhuǎn)到輸出過程，也就是你聽到看到的，要用自己的語言重述出來，看十遍不如自己能說一遍或者寫一遍。
通過寫作，通過讀書分享會，我似乎找到了自己高效學(xué)習(xí)的方法，一本書自己看過之后分享給別人，一門課程學(xué)過之后踐行出來，教給別人，自己在這個不斷輸入輸出的過程中，各項能力真的得到了很大的提升。
我再也不害怕在人群中表達(dá)自己的觀點(diǎn)了。面對家長的各類問題，我能夠迅速給出解決方案。我也不害怕開家長會了，有問題列出框架，梳理分享，輸出價值。以前看完一本書，梳理總結(jié)需要好長時間，現(xiàn)在寫一篇文章用的時間更短了。
這個過程也是艱難的，比起躺在床上看書，刷視頻，看劇要痛苦的多。但當(dāng)我看到做這件事的意義以后，我的理性腦打敗了懶惰的感性腦，當(dāng)我收到很多正面反饋后，我的感性腦也嘗到了甜頭，促進(jìn)了我做出正向的選擇。這個過程并不是一帆風(fēng)順，也有過自我懷疑，自我否定，想要放棄的階段。這個時候，我就會不斷的去給自己注入積極正面的想法和能量，自我激勵法真的特別管用。
三，如何調(diào)整好心態(tài)？
保持自己的節(jié)奏
昨天在直播間里聽琦琦分享了她走完戈壁的故事，深受啟發(fā)。在這個每天都有大量資訊，各種新鮮事的時代，如何做到專注于自己的目標(biāo)和節(jié)奏，就成了區(qū)別于普通人和牛人最大的分水嶺。正是因?yàn)檫x擇了和自己在一起，保持自己的節(jié)奏，琦琦才有勇氣獨(dú)自走完了漫長的戈壁之行。
那天還看到了一篇公眾號講到我很喜歡的一位女演員袁泉，在演員“搶番位”、“爭待遇”的氛圍里，她放下身段甘愿演配角，用心詮釋每一個角色，不刷存在感，讓作品說話。20年多間，從不著急，用演技折服觀眾，在配角里一次次成長，身上成長出了別人拿不走的氣質(zhì)和演技。
無論事業(yè)，愛情或家庭，想要長久發(fā)展，就要沉住氣，按照自己的節(jié)奏，在所有人都著急趕路的時候，我們看到會有一小部分人，一個人靜靜地，慢慢走，在不同的人生階段收獲了各種各樣的驚喜，這樣的人不張揚(yáng)，卻活得光芒萬丈。
有句名言說：“永不止息的涓涓細(xì)流，遠(yuǎn)比波濤洶涌的海浪要可怕得多?！薄３磷?，不要用別人的速度，走自己的人生。
做一個長期主義者
琦琦昨天的分享中有說到，不要想著賺快錢，這個時代會有很多人告訴你，賺錢很重要，我們一定要趁年輕多賺錢?？吹胶芏嗾n程打著一個月學(xué)完就能賺10萬來割韭菜。但是真正的成長一定源于積累的力量，積累就是做好一件件卑微的小事，積累就是看不到成績也要做下去，放棄對結(jié)果的執(zhí)著，只管低頭澆灌，成就的花朵在對的時間自然會開放。播種和收獲不在一個季節(jié)，中間隔著的時間就是堅持！這個傻傻堅持的過程就決定了，你是否能夠等到屬于你的機(jī)會。
幸福源自于不比較
喜歡比較是我們不幸福的根源所在，當(dāng)你看到比你厲害的人，比你優(yōu)秀的人，比較會讓你痛苦不已，一直活在別人的陰影下，成為無法肯定自己的人。
當(dāng)我們專注于自己的目標(biāo)，一切向內(nèi)求的時候，你會發(fā)現(xiàn)力量會自然生長。因?yàn)槲覀兠總€人都本自具足，鼓勵自己，肯定自己，清理掉那些偏差錯亂的認(rèn)知，用正念取代那些不合理信念，我們真的就能擁有一個活出自己，綻放自己的幸福人生。人一旦有了自信，真的就能無敵！
世界舞臺之大，我不必管別人在做什么，更毋需和別人比較，我只要認(rèn)真專注的做我現(xiàn)在正在做的事，要非常專心，非常精確的完成，如此就能轉(zhuǎn)出漂亮的生命風(fēng)景。世界之大，精彩之多，用自己的節(jié)奏和腳步去丈量，就會遇見最美的風(fēng)景。
