1、你并不真正了解那些和你比較的人，絕大多數情況下，你所看到的只是別人閃光的一面，而不知道他們經歷過什么才擁有你所看到的一切。

2、要有賺快錢的能力，也要有長期主義。所謂長期主義，其實就是：保持情緒穩定，不計較一時得失。堅持做正確的事情，然后交給時間。

3、現代養生方式很多, 但最高級的養生，是養心.

心理內耗小的人，會生活得自如；心理內耗大的人，會覺得舉步維艱、處處是障礙。

如何才能做到停止內耗？

認識、并接納自己本來的樣子。

1、承認自己的局限性。認識到自己能干什么、不能干什么。

2、確定好自己的任務。然后把能干的事情做到最好。

3、放手讓別人去干該干的事。

這就是接納自我、沒有內耗的最佳狀態。

4、你認為自己應該是什么樣的人，你最終就會成為什么樣的人。 人生是一出戲，你是編劇，是導演，也是演員。

5、人生最大的運氣，不是撿錢，也非中獎，而是有一天遇到某一個人，打破你原有思維，提高你的境界，可以引導你的靈魂打開未知的智庫。在人類解決了基本的溫飽問題后，開始尋找一些精神層面的追求。

6、人們頭腦中的知識差異，在很大程度上更多得是由早年時代所培養起來的留心觀察的習慣決定，而不是個體之間能力上任何巨大差別來決定的。—《塔木德》

7、有兩種人，一種人的標準句式是：這不好，這不行，這不可以；一種人則經常說：試試看，嘗嘗看，做做看。

8、芒格談幸福長壽的秘訣：不要嫉妒，不要怨恨，不要入不敷出。遇到困難也保持樂觀，和可靠的人打交道，做你應該做的事。芒格說他七歲的時候，就懂得這些簡單的道理了。

9、孩子的成長過程中會遇到很多問題，但絕大多數都屬于非固著的、流變的問題。也就是說，不用干涉，過了當前的年齡階段問題會自然改變。但多數家長會把任何一個小問題看成比天還大的問題。“杞人憂天”這個古代故事，之所以經常在現代父母身上上演，是因為他們太需要孩子的“問題”來釋放自身的焦慮。