今日話題：論親密關系和孤獨

昨天我去參加了一個線下的關于“愛的發(fā)聲”這樣一個活動，主題是親密關系和弱關系。

你是如何看待親密關系的？你認為該如何構建親密關系？弱關系有必要嗎？以及你認為孤獨是什么？對待孤獨有什么解決方案？

我們一行去了有十四個人，現(xiàn)場討論總是非常激烈，在聊到自己有感而發(fā)的部分時，大部分人都是侃侃而談，關于這些問題的答案，其實每個人都是不完全相同的，你決定了你的答案，你的狀態(tài)是怎樣的就決定了你會如何去解釋定義它，沒有標準答案。

我記得，在談到孤獨是什么的時候，當中有一半的人是寫的比較消極的解釋，有一半，是比較積極的解釋。有人覺得孤獨是缺失，有人覺得孤獨如同掉入無人的泥潭，也有人覺得孤獨是成長的一種狀態(tài)，慢慢享受它，還有人覺得當你有目標的時候是沒有時間孤獨的。

我認為弱關系是一種社交關系，基于價值交換，這個價值不在于金錢，有可能是精神上的，換句話說，這個人不是那么熟，但是你們之間可以有交換的東西，所以你們對彼此是有價值的。

我認為親密關系是一種讓人感到舒服的關系，你不用刻意去做什么說什么，同時你們也知道彼此不會離開，就是可以讓人很安心，很舒心的關系。這個關系可以是和父母，和朋友之間，愛人之間的，只要構建的好，都會有親密關系。我們生命中這樣的親密關系，大部分來說都少之又少，這里面除了彼此合拍更多的是一個人的心智成熟度，一個心智成熟的人可以把一段不那么好的感情發(fā)展為親密關系，但一個不成熟的人也可以把一段很好的感情發(fā)展為劍拔弩張，這也是相處的藝術。

最后，我整理了每個人對孤獨的解決方案建議。

1解決自己孤獨最好的辦法是幫別人解決，盡量行動起來！

2做自己喜歡做的事情，最好是能讓自己獲得成長的事情，主動聯(lián)系朋友，多和朋友接觸。

3孤獨時不要放空，利用孤獨去做自己愛好的事情，或者利用孤獨的時間去尋找自己的愛好，去嘗試不同的活動，嘗試學習新事物，去探索自己，豐富自己，探索世界。

4培養(yǎng)一個愛好，定一個生活小目標。除了喜歡你，還有滿腦子的小驚喜。

5忍著 ， 找老朋友。

6在孤獨的狀態(tài)里，尋找自我，成為自己。

一個人也能過的好的人，才能擁有兩個人的愛。

7學會享受孤獨，在孤獨中提升自己、完善自己，與自己對話。一個人度過孤獨的時光，例如：做家務、種植花草、烹飪、健身、看書、看電影、學習某種才藝、關心家人和朋友。

8去健身去讀書去做點能讓自己變好的事，或者就是活在當下，而不要去刻意提醒自己現(xiàn)在很孤獨，就像把一顆石子丟到湖里，不去管它很快就會恢復平靜，越去攪動反而越不平靜，相信孤獨并不代表不好，只是個中性詞，人的狀態(tài)也是時常變化的，你這會孤獨，過會又很快樂，這都很正常。

9孤獨，是一種主觀感受。當你感受孤獨的時候，先學會接受它，承認它，學會與他共處，享受它，然后學習轉換思維，離開它，經(jīng)歷一輪之后，你會發(fā)現(xiàn)生活煥然一新。并能與孤獨墨守言和，將孤獨轉換成一種美好的生活方式。[愉快]

這九條建議，你最認可哪一個呢？