我是怎樣開始學習時間管理呢？
2016年12月18日
我當時的生活狀態就是，像籠子里面的小白鼠一樣，每天在固定的籠子里，低頭不看路的在固定軌道中奔跑。焦慮，不專注，拖延伴隨著我的生活里的方方面面，壓力無法釋放。沒有時間陪孩子，沒有時間陪父母，沒有時間去旅行沒有時間學習
有一天無意中，點開喜馬拉雅想聽歌，結果聽了葉武濱老師時間管理。著迷了，太精彩了。正是我需要的。我認為，我所學到的時間管理的知識，可以幫我擺脫現實的狀態。當時我就在喜馬拉雅上購買了198的十堂課，又購買了198的三堂線。上課聽了十分鐘，就買了線下課，3800元。然后處理完父親的后事，自己去醫院做了骨折的手術拄著拐杖，直接沖向北京，上了150期一階線下課，拿了合伙人，就這樣開始了。每天踐行早起早睡，反思過去，計劃未來，把大腦中所有的事情都放到了，日歷清單中。收集排程與執行。抓住要事，每天做三件重要不緊急的事情，一天天就越來越輕松，把運動放入日常生活里，把健康飲食與斷網，放入習慣清單中，一步步一個腳印。不斷的設定一個小目標，完成小目標。同時我也清晰設定了我的人生愿景目標。沒有學習時間管理以前我是一個從來沒有目標的人，沒有夢想的人，今天我大聲的說出我的夢想，是:
一、時間自由。
二、環球旅行。
三、受葉武濱老師大愛服務一億人，提高效能的影響，我要把時間管理帶到西北，幫助更多的人擺脫忙碌焦慮和拖延癥。也還是有一些斑點
