無知是一類痛苦的本源。佛家講“無明”。對于事物的不理解造成誤解，或者事物發生卻找不到根源的痛苦。
人是一種目的性很強的，凡是都要有他的原因。如古人不知風雨雷電如何發生，虛構出神明，雷公電母。應用到生活中因為沒吃飽、沒睡好而導致生理上的不適，所以情緒不好。我們經常會在身處的環境中去尋找原因。今天遇到了某個王八蛋，看到他我就不爽。今天天氣真糟糕我不喜歡陰天，于是放大陰天對人情緒的影響。我們總是要找出原因來解釋自己情緒的變化。找出了的原因我們可以加以預防和改變，減輕痛苦。找出了錯的原因就只能聽之任之，下次依然會無明的痛苦。
對于自身的無知，會導致我們在做出人生選擇的時候，往往選擇了不適合不喜歡的職業、專業、生活的城市等。身處其中不能很好的調節自己去適應便會痛苦、會抱怨等等負面的情緒。有些人積極陽光，會嘗試去改變。可對于部分人來說，不如一開始就了解自己，避免一個不適合自己的情景出現。
對于人性的無知，會讓我們的判斷往往事與愿違。你認為人性本善，接受不了虛偽欺騙，看不慣人為已而做出的一個個功利的行為。你認為他愛你，就該無私奉獻，無限去包容你，接受不了他的改變，你們關系的變化。你不懂因果，不能接受無常。
多懂一份事理，就能多一份理解。多懂一點自己，就能少一些錯誤的選擇。多了解一點人性，也就能多一份包容。明白，是解決無知痛苦的根源。
