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? ? ? 你的“注意力夠用嗎”？平時你的注意力是如何被別人偷走的？今天我要分享的是注意力這個“技能”，能幫你“賺到”時間。
? ? 什么是注意力？注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。俄羅斯教育家烏申斯基指出：“注意”是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。注意是指人的心理活動對外界一定的指向和集中。用我們通俗的話：集中于某一方面的心思。
? ? 如今大量的碎片化信息不斷進入你的視線，讓你應接不暇，樂此不疲。當你的時間被“偷走”你竟然渾然不知。
? ? 早晨起床，很多人習慣，先看朋友圈動態，微博關注的名人有哪些緋聞。上班的途中，今日頭條不停的刷。微信公眾號里灌各式各樣的“雞湯”文。財經早報，等等。你的注意力就無形中被收割了。
? ? ? 說說我自己，以前上班時，不定時也會刷刷朋友圈， 看看頭條，生怕自己錯過一些“好戲”。你有沒有發現，媒體其實就是在收割你的注意力。微信、微博、今日頭條、優酷、快手、其實就在搶奪用戶的注意力。誰收割的注意力多，就越值錢。單個的注意力不值錢，但一群人的“注意力”打包通過廣告能賣個很高的價錢。視頻可以免費看，去廣告收費，賣廣告同樣收費。
? ? ? 用好你的“注意力”其實就是幫你省時間。一件30分鐘能做完的事情，結果你注意力不集中，拖拉，導致一上午才完成。這是多么嚴重的事。這也能說明，一天下來很“忙”但感覺也沒做什么事。我是如何練習注意力的。比如我在閱讀的時候，我會把手機設為“靜音”，這段時間就專心閱讀，不受其它事情干擾，事后我在處理短信、電話。“在某一段時間，專注一件事情”。列如，牛頓的天賦并沒有明顯的超人之處，然而他特別勤奮學習，學習和研究都專心致志。簡直到了入迷”地步。他常常一連幾個星期，都留在實驗室里，直到實驗完成。有一次，他著迷搞實驗，竟然把手表當雞蛋放到鍋里去煮。
? ? ? ? 當你能意識到注意力的重要性。希望你能控制好它。不要輕易的“被收割”。工作中，注意力集中不來，可以試用番茄鐘，幫你集中一段時間的注意力。平時有時間，也可以練習冥想。能幫你快速集中注意力。當你做事注意力比別人集中，效率更高。你就比別人擁有更多時間去做其它事情。一天下來，你做事的效率可能是別人的好幾倍。
? ? ? ? 如果你能鍛煉好“注意力”這項“技能”，日積月累，你能多出很多時間。這難道不是幫你“賺到”的時間嗎？愿你勤加練習注意力，能有事半功倍的能力。
? ? ? 時間即是金錢，希望你能賺到更多的“金錢”。
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