? ? ? ? 在家帶娃的感覺就是每一天都是相似的，不知不覺一個月又過去了。上個月用英語做了復盤，但后來還是覺得越寫越像平時復盤的翻譯文章，于是這個月還是循序漸進，中文總結，英文反思吧。
身體
? ? ? ? 健身房的游泳月卡到期了，中途有一周下雨，去的少，只去了五次，沒有達到上個月對自己的要求，不過，能努力克服38℃高溫和午休時間的倦意去運動，對自己也算滿意了呢。
? ? ? ? 本月底在keep上加練了一個HIIT全身燃動，目前才做第二次，下個月再匯報體驗吧。繼續練核心，感覺屁屁比以前緊實了。本月在keep上花了513分鐘，時間看得見。
靈魂
? ? ? ? 這個月真的是，書和劇看的都不多，但莫名其妙就是少了好多時間，反思后面說吧，這里先做總結。
讀書上:
《common sense》中文名是《常識》。推薦。經典，很小的一本書，但很耐讀，語言超棒，反復推敲定有收獲。
《Grimm's fairy tales》正在讀，也推薦，也就是格林童話。跟《常識》相比，語言簡單的多的多的多了，但能用極簡的語言書寫有趣的故事，并且讓孩子們看懂，也是功力。
《跟著美國兒科醫生學育兒》，內容不推薦，因為大多跟市面上的育兒類書籍重復了。但讀書的過程中卻被大J對孩子的愛和耐心感動不已，甚至在看附錄文章時淚崩。下個月要看《跟著美國幼兒園老師學早教》，讀完后一定要寫寫感受。
《人類簡史》推薦，看到資本主義和科技發展那段，書里的思路不錯，這個月還看了《紙牌屋》第五季，結合紙牌屋第五季的劇情和書里的內容，嗯，這個世界的確是資本說了算的話，還是好好加油變有錢吧。
《帶著手帳去旅行》，差評，很沒有誠意的書，只能算是優秀旅游手帳集吧。或許實用主義至上的我還是適合簡單明了的手帳，總覺得與其花時間畫插畫，不如多讀兩本書。
學習:
英語學習繼續在扇貝上打卡，加上開始讀英文書，如果有空多做筆記就更好了呢。
得到上的課本月沒有跟著進度來了，一方面是回頭又重聽了魏坤琳的家庭育兒寶典并做了筆記，龜速向前。另一方面是又買了武志紅的專欄，加上自己之前的幾個專欄，貪多嚼不爛呢。
本月在趁早APP上看了《我在伊朗長大》和《如何避開買保險的坑》29集。保險系列課程的實用性還是不錯滴，扭轉了我不少保險誤區，還好在選擇給娃買保險前看到這個課程。目前正在系統梳理自己的財務情況，做保險計劃，下個月要把買保險這件事落實好！
觀影上:
本月看完《紙牌屋》第五季和《權力的游戲》第七季，都很推薦。《紙牌屋》繼續帶我了解美國政治的運作，《權力的游戲》對于我這個書粉來說雖然越拍越爛，但奈何就是愛的深沉呢。至少還有精良的特效可以看是吧。
本月只看一部電影《異形:契約》，片子的劇情跟前傳《普羅米修斯》聯系密切，一直認為《異形》系列是倫理片，現在再加入時興的人工智能倫理，對下一部還是挺期待的。
錢
? ? ? ? 本月給自己買了小黑裙、開衫、雪花秀套盒和裝飾項鏈，給娃買東西也超額度了，還給隊友買了鞋子，但總體賬單竟然沒有爆表，看來只能說是沒有作死買“大件”了。下個月再接再厲！
? ? ? ? 收入上，本月理財收入540，上個月買kindle送亞馬遜會員，立刻入手，這個月痛定思痛留下會員，把全新kindle掛閑魚上賣了，一來一回相當于用98塊買了中亞一年會員。真，省錢小能手。
小確幸:
1.六個月大的娃大運動發展棒棒的，會四點爬，會自己撐著健身架站一小會兒，也是神了。不過，大運動發展好有利于大腦發展，老母親再累也心甘啊。
2.開始做親媽食堂系列圖文輔食菜譜。
3.去年立了集體三等功，這個月拿到獎金啦，還是挺意外。
九月計劃:
1.keep時長600分鐘。
2.寫文章啊寫文章，寫兩篇文章。
3.做兩期親媽食堂。
then comes my reflection of August
*health is of the upmost priority in my life.And staying in health means not only being in a good shape and being away from illness, but also choosing a healthy lifestyle. So just do not put much attention to how much time I have spent in workout. instead I should concentrate on forging a healthy diet now.
*Protocol makes efficiency. This is the most important idea I gained in July. I took my son to live in another apartment of mine for three days this month. Before I leave the house,I spent 3 hours collecting everything we should need in the coming days and when I arrived I still found myself forgot several important items. As I didnt want to get myself trapped in this situation again, I made a baby travel protocol for my son and wrote down all the things we possess. Three days later, when I started packing again,I just follow the protocol and tick everything I had packed. This time，I didnt miss anything and the whole procedure lasted only one hour
*shopping is time-consuming.I found myself wasted a lot of time in shopping early this month. So I rearranged my apps and put the most time-consuming ones,including all my shopping apps plus wechat and weibo into a box named cherish your time and keep off them. it does help,? at least for now.
by 小鹿yoyo
