與小巨人的約定?
來(lái)自微博
最簡(jiǎn)單的事、最難堅(jiān)持。
1.朝夕打卡&晨間問(wèn)候
朝夕app
小巨人小巨人
2.喜馬拉雅節(jié)目
A.《好好說(shuō)話(huà)第二季》一期
B.《Ayawawa私房感情課》一期
好好說(shuō)話(huà)
Ayawawa
PS.同時(shí)完成洗漱、晨間提腳尖、面膜、喝燕窩
春雨面膜
晨間空腹燕窩
3.晨間日記(三件事:成功、感恩、反思)
Midori5年日記本
4.百詞斬35個(gè)單詞&每日Ted
百詞斬
百詞斬
網(wǎng)易云課堂
閱讀全世界
開(kāi)放心態(tài)擁抱
閱讀世界的方法
如果你努力
閱讀帶來(lái)的力量
閱讀讓你了解其他人的思維模式
5.晨間閱讀(兩個(gè)番茄鐘)
A.《讓未來(lái)現(xiàn)在就來(lái)》讀完此書(shū)。
第四章你的時(shí)間都在干嘛P204-212
-我用一年時(shí)間證明努力的價(jià)值
B.《愛(ài)的五種語(yǔ)言》P27-44
第四章 愛(ài)的語(yǔ)言之一:肯定的言詞
讓未來(lái)現(xiàn)在就來(lái)
愛(ài)的5種語(yǔ)言
三點(diǎn)啟發(fā):
A.大量閱讀:視野變得開(kāi)闊、創(chuàng)造更多可能性
B.學(xué)習(xí)后、要輸出和分享。分享能檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果、分享能得到反饋。
C.走出舒適區(qū)、大膽嘗試。建立自己的品牌。學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)“習(xí)慣”。學(xué)習(xí)寫(xiě)作。
學(xué)習(xí)寫(xiě)作也是在表達(dá)、梳理思路、表達(dá)的結(jié)構(gòu)、邏輯。
D.愛(ài)的目的不是得要你想要的、而是為了你所愛(ài)的人去做些什么。要同理對(duì)方的感受和需要、不是用你覺(jué)得好的方式。
6.趁早app(美顏季:素顏女神養(yǎng)成術(shù))
Day1/7?
素顏女神養(yǎng)成術(shù)
女明星瞬間上鏡的秘籍
秘籍1 消除水腫
第一步 保濕面霜按摩
按摩手法
第二步
第三步
妝容持久的秘籍
保濕噴霧用起來(lái)
定妝粉
定妝秘籍
日常妝輕薄
眼周秘籍
蘋(píng)果肌和法令紋部位
素顏眉毛
眉毛畫(huà)法
素顏睫毛
睫毛畫(huà)法
化妝的學(xué)習(xí)、也是女孩變美的功課。要慢慢持續(xù)練習(xí)喲。
很愛(ài)最近的自己、加油哦?