最應(yīng)該徹底戒掉的惡習(xí)是：

抱怨

從此以后，再也不向任何人抱怨任何事情。

抱怨，只是無能和無奈的表現(xiàn)而已。

當(dāng)遇到麻煩和不順利的事情時(shí)，能解決就解決，解決不了就承受——這才是正確的態(tài)度。抱怨有什么用？沒有用，因?yàn)樗荒苡脕硐騽e人展示自己的無能和無奈而已。

1、能解決就去解決。（能力）

2、不能解決就去承受。（堅(jiān)韌）

其實(shí)絕大多數(shù)人在第一個(gè)層面上就已經(jīng)輸了，而在第二個(gè)層面上從來沒有一絲一毫的進(jìn)步。我不能、不該也允許自己成為那樣的人，否則，連我自己都會(huì)受不了自己。

選擇朋友的最重要原則：

只要我發(fā)現(xiàn)誰在抱怨，就說明過去我選錯(cuò)了。

負(fù)能量：

1、他會(huì)讓一個(gè)人變得令人討厭和厭倦。

2、它會(huì)讓一個(gè)人失去掙扎的能力和承受的堅(jiān)韌。

3、它的害處不僅在于浪費(fèi)時(shí)間和暴露自己的無能，最大的害處在于會(huì)讓你不由自主地放棄掙扎。

說話，對(duì)每個(gè)人來說，其實(shí)都是“大腦重塑”的過程。我們每個(gè)人都傾向于不由自主地“扮演”我們向別人描繪的那個(gè)樣子，直至成為那個(gè)樣子。