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? ? ? 有特別親愛的人，就有特別討厭的人，無法由煩惱中解脫出來。所以學佛者都在訓練自己，以對最親愛之人的心，去對待最討厭得人。

? ? ? ? 有人或許會說：“說得容易，哪里能夠做得到？”要原諒敵對的人似乎很困難。

? ? ? ? 佛陀也教我們心要自在，要八風吹不動于心。別人稱贊我，還不算什么，因為做好人，做好事，待人接物很得體，這都是應該的，別人的稱贊有什么值得歡喜？所謂“得意忘形”不要因為別人稱贊自己，就高興得得意忘形，這也是煩惱。

? ? ? 想不開是世間最大的苦，別人的批評毀謗也不用生氣。話出如風，話講出來像一陣風，一下子久沒有了，為什么毫無重量的一句話，我們的心會被它撞碎呢？是那句話傷了自己的心？其實是自己的狹窄傷了自己，所以一切不必太在意。若是經常將別人的話放在心上，就是煩惱，人與人之間會結怨連仇，無非是各持己見，沒有往對方角度考慮問題。