今天聽了個拆書的課程。課程結束的彩蛋給了我一記雞血。

一個馬拉松社的社長是一個香港的女企業家。在香港僅這兩家公司同時呢，也是三個孩子的媽。即便事業和生活如此忙碌，她都堅持跑步和寫作。2015年全年他利用業余時間除了出版了兩本書跑了五個全馬和六個半嗎，其中有一個細節，我印象十分深刻。由于跑馬拉松要世界各地的飛。因此，為了節約時間，她上了飛機就寫作下了飛機就跑步，堅持十余年，從不懈怠。

看完這計雞血我不住的老臉一紅。實在羞愧，跟別人比起來活生生的差距。別人已經那么優秀了，還那么努力，而我呢？

昨天睡前我給今天的自己定了幾個目標

1.兩章小說以上

2.完成打卡目標

3.十公里跑步

4.練習陶笛基本指法

5.開始利用番茄工作法

6.寫一篇小文章

7.50個深蹲50個俯臥撐

8.看書

我完成了23678對于

第一項也是最重要的一項，我選擇了拖延。我總覺得時間不夠，時間不夠。但是真的時間不夠嗎？一天下來總是這樣，東搞搞西，搞搞時間就走了。最重要的工作只完成了一半就撂在那邊。現在的我已經洗好澡，嗯躺在床上就等著這一天舒適的過完吧。我心里還是很有罪惡感的。所以我點開了點書，寫下這篇文章。

現在是9:50今天還沒過完，我應該是拿起電腦社好番茄鐘把今天沒做完的事繼續。

不應該再給自己拖延的理由了，行動起來吧。

圖片發自簡書App

愿我安好，諸位晚安。