圖片發自簡書App
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按照對物品的選擇和使用，作者認為人可以分為逃避現實型、留戀過去型、憂慮未來型。無法丟棄東西的原因只有2個：對過去的執著，對未來的不安。
懷舊派的我，對于過去有執念，高中的草稿紙都不舍得丟，歲月留痕，東西越積越多。大學搬宿舍的時候像搬家一樣，這個時候意識到很有必要把東西分類，不要的，可以捐出去的，最后的精華帶走，這樣就省事多了。一些不再穿的舊衣服捐出去，鞋子丟了好幾雙。“斷舍離”與收納，整理術不同，目的不僅是為了整齊，而且更要以自己為對象，保留對自己有用，有價值的東西。
