1排1班_艾米 22天行動營復盤記
由于回復奕晴信息晚了，本應該參加第四期剽悍行動營的，還好在2017年的最后一個月趕上了末班車。以為才剛剛開始，班長確已通知結營的活動了。22天行動營帶著依依的不舍結束了，22天對自己來說只是個開始，我在路上……
正式入營前2天收到生姜班長信息：艾米，你工作那么忙，能否完成打卡任務，是不是要考慮一下。班長的話外之音可能任務有些難度，不相信自己能完成任務。也是從那個時刻開始就更喜歡這個組織了，這么認真、這么嚴肅，我喜歡。本以為和其他的線上活動差別不大，簡單的打卡活動而已。不過也提醒自己重視起來，第一步：確定打卡時間點，第二步：確定自己的核心目標。
微習慣養成記第一點：5點起床。時間鬧鐘直接從6:30調整到5點。帶著暈暈的腦袋去上班，只聽到班長的聲音在耳邊回響：“慢慢來，才能比較快。艾米，不用著急的”。我要快速行動起來，不是說要加快2倍的速度才能進步一點點嗎？還好我做到了，我在路上。
微習慣養成記第二點：9點前完成打卡。起床后的首要任務是先打開微信，快速的把材料通讀一遍，在迷糊的狀態下去洗漱，完了拿出電腦開始敲字。這時通讀的材料在腦袋里只剩下關鍵的幾個信息點。好吧，先從這關鍵詞開始入手寫作。先寫標題，確定結論，其次，確定框架，最后填充細節。在大腦的深處快速的搜索趣事樂事、成長中典型事件去和主題吻合。終于每日在沒人打擾7點前完成打開任務；每日一問相對簡單些，放在班車事件完成。8點半完成2項打開任務。還好我做到了，我在路上。
微習慣養成記第三點：當天寫感想。聽老師的分享課，既是一種享受，也是一種折磨。很多嘉賓比自己年輕，有一套獨特的方法論，到達了自己想去的層次。演講者或是熱情、或是博學、或是有才、或是有趣、或是有愛，印證了那句話：你總的有一樣拿得出手。印象比較深的3位嘉賓：
（1）? ? 安叔的《書都不會讀，還還想成功》，聽完安叔對書的分解，在回首去讀原著，自己的理解浮在表面，只記住了幾個關鍵的信息，而安叔的讀書方法，從故事主人公的命運，再到對書的不同層次的解讀，都是很是震撼，聲音非常的好聽，行動營結束后，會把書按慢的節奏再看一遍，做筆記，分析對比。原來書可以這么讀。
（2）? ? 故事的結構的拆解，打破了對寫作人的理解。原來電影、電視、文學故事都有其固定的套路，對應的框架。不在懼怕寫作，看清套路最重要。
（3）? ? V先生的《人生系統》，多角度，多維度，多廣度的看人與身邊的萬物，小到身體，大到宇宙。如何在廣闊的世界中宇宙中找到小我，構建人生的系統結構，在亂如麻的人生中，找到心中的自我，活得更好些。一點點構建人生體系，不在懼怕，從容應對。
微習慣養成記第四點：聽課時習慣打賞。嘉賓分享時打賞，是對老師敬業的一種尊敬，也是對老師辛苦付出的感謝。
微習慣養成記第五點：焦慮感減輕。參加行動營這段時間改變了心態，對工作伙伴柔和了很多，能夠輕松的面對人和事；期間也有一次沒有忍住，但比昨日進步很多，也算是最大的安慰了。勇敢的承認自己的問題，解決問題，并對他人犯下的過錯，能快速的給出指導建議。以最終解決問題為目標，這樣思路會清晰很多，不會給情緒所控制。多找方法，少找借口。
微習慣養成記第六點：慢慢來，才能比較快。對待家人，特別是女兒更溫柔了，不在催她完成作業，不在催她快速上學。學會了慢慢等待，慢慢陪伴，讓她有更多自由的時間，形成自己的時間體系。愿意讓她嘗試遲到，愿意陪她上學錯過公司班車等方式，一點點來。22天里自己忙打卡，忙工作，周末忙加班，陪伴的時間不是很多，女兒現在沒事會拿本書在那看，慢慢來，真的才能比較快。
最后，參加行動營，認識了一群可愛的小伙伴，年底這段時間比較忙，在群里也是關注著大家，感受到小伙伴們正能量滿滿的。感謝點評官大寶給予寫作的支持和鼓勵，感謝班長入場前的細心指引，感謝光光的活潑有愛，感謝志強同學的熱情救場，感謝粥粥的才華和可愛，感謝青詞的分享和堅持。感謝阿迪連長的認可和信任。感謝妖妖、小凡的每日問候，感謝親愛的每一位戰友們。
22天行動營，我在路上。
1排1班_艾米22天行動營復盤記，寫于北京20171218
