我在路上--記參加第一段習慣養成訓練營有感

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圖片發自簡書App

? ? ? ?按照小丫老師名言“無回顧,不計劃”的指導思想,在第一段習慣訓練營即將閉營的時候,我談談自己的收獲和感受。
? ? ? ? 首先,感懷這段經歷。聽過小丫老師的幾次拆書課,我懷著崇拜之情參加了這個訓練營。伊始,我想法很簡單,就是試一試,堅持不了也就算了。入營后,我被營里良好的催人進步氛圍給鎮住了,更被迷住了,這里有小丫老師的耐心精彩教導,有訓練營骨干的認真負責管理,還有小伙伴們的相互真誠幫助和監督,讓人享受其中。好幾次,我家屬嫉妒得抱怨說,微信發給你育兒文章你都不看,你們營里@你,你就那么興奮。哈哈,初為人母的老婆對我的成長進步還是挺支持的。確實如其所言,每次聽到微信消息提醒,我第一反應是“營里有事”,第一時間進營圍觀。有互動,才有更多的收獲。遺憾的是,由于寶寶出生沒幾個月,白天上班,晚上抱娃成了我的生活主旋律,我在營里只能偶爾冒個頭,參與互動還不多。不過,每天晚上寶寶入睡后,我首先做的是在訓練營里爬樓,然后才去看書,可以說入營報到成了每天必不可少的功課了。
? ? ? ? 其次,感悟這次成長。雖然時間短暫,但收獲不少,于我而言,最重要的收獲是我已走在路上,回望,腳步清晰;前看,信心滿滿。每天花5分鐘寫晨間日記是我這次參加訓練營想要養成的習慣。初衷是,由于自己平時思考不夠,貌似學習也很努力,但感覺進步不大,想借助記日記這一途徑,逼自己多總結,多反思。當我翻找出準備寫晨間日記的筆記本時,我才發現原來2015年就有養成寫晨間日記的雄心壯志,連筆記本都準備得精致和厚重。尤其是筆記本前幾頁都是關于習慣養成的讀書筆記,可竟然一篇日記都沒寫。

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看來,懂得道理然并卵,關鍵在行動。作為一個完美主義者,我每次想到Perfect結果,每次安排計劃,都能把自己興奮好一會,但很多都變成空中樓閣了,后悔成了家常便飯。這次入營前,我做了一些準備,學習了晨間日記的相關知識,看到別人面面俱到的晨間日記模版,我也怦然心動。幸虧在小丫老師的指導下,我沒有選擇完美的開局,而是簡單的出發,雖然現在只是粗略記錄每天做的好的,不好的,還有當天要努力的幾個方面事情,但經過這幾天的堅持,自己更加留心工作和生活中的點點滴滴,反思其中的好與壞,找到改進的方向。雖然還沒能體會到明顯長進,但相信慢慢來,比較快。隨著習慣養成的深入,我已經開始感受到習慣的撬動作用,對自己原有的每周跑步3次,每天上班前的todolist等習慣堅持得更好,并不自覺的開始一些新事物,比如簡單記錄每天的時間利用,雖然遠遜于大牛的精細時間管理,但我覺得自己已經有了很大突破,畢竟已經出發,走在正確的路上。行動影響態度。我想,參加這個訓練養成的習慣本身是個收獲,但更大的收獲就如石頭投入水中蕩起的漣漪,推開更多的波浪。
? ? ? ? 最后,感謝這份友誼。大家來自四海八荒,各行各業,能夠攜手努力進步,是一種緣分;能夠因共同努力結下友誼,更是一份禮物。在這里,我不僅體會到了小伙伴們努力的態度,更領略到大家互相提攜,互相調侃,互相交流的樂趣。能有一群志同道合的朋友一起前行,人生之幸事。希望下一階段,大家繼續Fighting。

? ? ? ?相信,越自律,越自由。越努力,越幸運!

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