多少人，為錢忙碌，為錢奔波，為錢傷了身體，沒了健康。殊不知，健康才是世界上最寶貴的東西。

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星期六去體檢中心體檢，一位中年大姐問：“你的體檢多少錢？”

我說：“不知道，公司組織的。”

她說：“你們公司真好，還組織體檢，我是自己付費來的。現(xiàn)在年紀大了，每年都要體檢”

我說：您的健康意識不錯啊。

她說：哪里啊，現(xiàn)在人老了，不像你們年輕人，身體棒棒的。我去年查出了胃病、有乳腺癌的趨勢，幸好及時治療了，用了不少錢，不過，現(xiàn)在好多了。這段時間感覺頭疼、胸悶，所以來體檢了，我的身體我自己很清楚。”

接著又說：你們年輕人啊，工作壓力大，節(jié)奏快，更要注意鍛煉身體，注意休息。

人生最大的悲哀不是你不會賺錢，而是你賺的錢都奉獻給了醫(yī)院。

我突然想起了 六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

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我想起某個認識的律師，一起和他吃飯，他非常抱歉地跟我說了一聲：“能不能換個位置，空調對著吹，身體有點吃不消。”

換好座位，他才跟我講，自己頸椎病特別嚴重，稍微受點涼就不行。要是有冷風對著脖子吹，基本是要他命了。

我給他敬酒，他說：我有中風，不能喝酒。

他85年的，開個律師事務所，他除了頸椎病，中風，胃也不太好。他才33歲。

人家用身體在賺錢，他用頸椎在寫案情。頸椎越壞，賺得越多。

我第一次見他，人很高，但精瘦。小腿細得像晾衣桿，臉上的大部分時間都掛著微笑，但神色中總會散發(fā)出疲倦的信息。

我告訴他歇歇，錢賺不完。他說不行，沒安全感，還有信用卡沒還，還有老婆、兩個小孩、爸媽要養(yǎng)。

我問他怎么樣才有安全感。他說，身上至少要有五百萬吧。

我問他要不要吃個甜品啥的，他說胃不好，喝熱水就夠。

他說：剛成立事務所那會，經(jīng)常喝酒，有時候案子多又趕著開庭，不得不加班加到深更半夜。現(xiàn)在脊椎不好、胃不好，又中風的。現(xiàn)在就老實了，知道自己的胃經(jīng)不起折騰。從那以后，每天清晨一杯白開水，吃只吃溫熱的食物，不吃炸雞、不喝奶茶、不舔奶蓋，每天要鍛煉身體，每天要攝入果蔬。

那些隨心所欲的年輕人，被疾病搞一搞，就老實了。

雞湯跟你說一百遍，什么不要熬夜，不要亂吃東西，都是假的，沒用。

生過一場病，你就都懂了。

尤其如今奮斗在一二線城市，工作起來不要命的人，我想他們大部分都是勤奮的，也都能夠意識到自己正在透支健康，但卻不能停止，為什么？

一是還沒到臨界點，二是抱有僥幸心理。

創(chuàng)業(yè)的人也都清楚，創(chuàng)業(yè)一是拼實力，二是拼運氣。特別在健康資本這一塊兒，有的人運氣好，一連好幾周睡3、4個小時，早上八點上班，凌晨兩點下班。沒猝死，那是極好的，能過就過了。

有的人命不好，偏偏猝死了。這個太難說，畢竟身體是一個何其大的變量。大家都在拿命換錢，誰先死，誰后死，大概只有神知道。

但凡處于創(chuàng)業(yè)中后期的人，都會開始特別注重身體的可持續(xù)性。

方覺健康才是百年大計。

賺錢這種事情永遠是生活的一部分，如果以身體為本換取金錢是不成熟的做法。

賺錢是享受生活的手段而非目的，要享受生活，更要珍惜自己的身體。

不要把奮斗事業(yè)和鍛煉身體對立起來！健康的身體只會給你的事業(yè)助力，并不會阻礙你一心撲向事業(yè)。等你老了之后會發(fā)現(xiàn)年輕時花點時間鍛煉是你做過的最好投資。

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還記得當年追劇《情深深雨濛濛》的情景嗎？

它不僅僅是一代人的回憶，更是我們年少時對愛情似懂非懂的情愫！

而今，距離這部劇熱播已經(jīng)有15個年頭啦！

然而，有的人依然活躍在娛樂圈，而有人的卻讓人唏噓不已！等了22年才大紅大紫，最終沒逃過胰腺癌！

2011年，《情深深雨濛濛》中李副官的扮演者、上影演員曹秋根因胰腺癌病逝，享年58歲。

2013，在《情深深雨濛濛》中飾演秦五爺?shù)难輪T黃達亮，因心臟病發(fā)不幸去世，終年70歲。

2001年，李鈺憑借《情深深雨濛濛》中方瑜成名。2009年，李鈺因患淋巴癌在北京協(xié)和醫(yī)院病逝，終年33歲。

在疾病面前，人人平等！那些年，一個個多么熟悉的面孔都離我們而去......

最近朋友見面流行這句話： ”1“代表健康；”0“代表權力、地位、名譽……只有當你擁有”1“時，后面的”0“是越多越好，代表你的財富。但當你的”1“不存在時，再多的”0“也是徒然，因為你一無所有。

我很欣賞洪昭光教授的論點：“聰明人投資健康，主動健康，這好比人生增值120%；明白人關注健康，儲蓄健康，人生可以保值90%；普通人貌似健康，實則隨心所欲，人生貶值70%；糊涂人透支健康，提前死亡，生命價值縮減為50%。”

其實，健康的反面是死亡。一個不注意健康的人，通常在“不該死”的年齡離開人間，他們的死亡幾率比常人要大得多。人的健康不是以治病為本，而是以養(yǎng)生為本，投資健康。

我認為健康需要投資，許多人會誤解為錢。其實，健康需要投資最重要的是你的選擇、你的態(tài)度，你的決定和你的行動。擁有健康的身體和健康的心態(tài)才能為事業(yè)奮斗、為理想拼搏，才是人生的最大資本。

真正的健康不僅僅是延長自己的壽命，而是要減慢衰老的進程。善待自己，善待生命，命是爸媽給的請珍惜點。