? ? ?發(fā)燒是寶寶疾病初起階段最容易出現(xiàn)的癥狀。一旦發(fā)燒，爸爸媽媽的心情就會特別焦慮，尤其看見溫度計上的溫度節(jié)節(jié)攀升，更是會著急到不行。
關(guān)于發(fā)燒，我們的意識里總是存在很多錯誤的想法與觀念。特別是會從各種不同的渠道聽說發(fā)燒會把大腦燒壞，甚至?xí)赡X膜炎……曾經(jīng)有很長一段時間，我也有這樣的擔(dān)心。但后來認(rèn)識了很多兒科醫(yī)生，自己也在小孩一次又一次的發(fā)燒中慢慢轉(zhuǎn)變了觀念。
發(fā)燒只是免疫系統(tǒng)被調(diào)動起來對抗病毒的表現(xiàn)。通常情況下，腋下溫度超過37.2°C，耳溫超過37.8℃，口腔溫度超過37.5℃，肛門溫度超過38℃定義為發(fā)燒。腋溫37.3℃～38℃為低熱，38℃～39℃屬于中度發(fā)熱，39℃～40℃屬于高熱，40℃以上為超高熱。
絕大多數(shù)發(fā)燒是不需要打針退燒的，即便是高熱和超高熱也是如此。對于絕大多數(shù)3個月以上的寶寶而言，發(fā)燒本身并不危險，也不會燒壞腦袋。人體蛋白質(zhì)只有超過41度（腋溫）才會發(fā)生變異，在這個溫度以下發(fā)燒并不會把大腦燒壞。
發(fā)燒也不會把孩子燒成腦膜炎，發(fā)燒是腦膜炎的癥狀之一，但腦膜炎常常還伴有頭頸僵硬、昏迷等癥狀。所以發(fā)燒時，媽媽并不用過于擔(dān)心。只要寶寶腋下溫度38.5℃以下，表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)好，玩耍等活動不受影響的話，就沒有必要退燒。
腋下溫度38.5℃以上，媽媽需要根據(jù)實際情況酌情處理。如果寶寶精神好，可以觀察看看。如果寶寶精神不佳、嗜睡，就要趕緊退燒。
退燒的主要目的一是為了緩解發(fā)燒給寶寶帶來的不適，以便寶寶能正常飲食和睡覺，為對抗疾病補(bǔ)充足夠的能量和保持體力；二是為了預(yù)防寶寶可能因為高燒引起的高熱驚厥。有過一兩次高熱驚厥通常不會對寶寶大腦發(fā)育造成影響，家長們不必過于擔(dān)心。但反復(fù)高熱驚厥對寶寶大腦多少會造成一些損傷，一部分會轉(zhuǎn)變?yōu)閺?fù)雜型高熱驚厥或者癲癇，應(yīng)該盡量避免。
但退燒只能緩解發(fā)燒的癥狀，并不能清除引起發(fā)燒的感染，這也就是我們常說的“治標(biāo)不治本”，即退燒并不意味著是疾病好轉(zhuǎn)。如果體內(nèi)的致病細(xì)菌沒有被殺死，引起發(fā)燒的炎癥沒有被消除，溫度即使短時間之內(nèi)降了下來，也會很快再燒上去。只有真正找到疾病的根源，只有把引起發(fā)燒的根本原因消除，去“治本”，燒才能真正的退下去。
幫寶寶退燒時，除了常用的退燒藥，有很多綠色的方法退燒效果也特別好，一用就見效，今天把這些方法與大家一起分享。
1、藿香正氣液敷肚臍。
取一個棉花球，吸滿藿香正氣液后，敷在寶寶肚臍上，直接醫(yī)用膠帶固定，基本一小時后退燒。這個方法是一位針灸師推薦的，操作簡單，見效快，退燒效果特別好，還能治療腹瀉。
2、清天河水+打馬過天河。
天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中線，自腕至肘呈一條直線。用食指和中指蘸取一些清水，由腕到肘，直推300-500次，名為清天河水。而打馬過天河的方向和位置與天河水一致，不過操作手法是用食指和中指兩指蘸水，然后從腕到肘方向在皮膚上敲打，發(fā)出類似小馬過河，馬蹄拍打水面的響聲。要一邊敲打，一邊朝同一方向吹氣，天河水是人體的清涼之源，推這個穴位，就像打開了讓身體清涼的開關(guān)，同時蘸有清水，本身就有清涼的感覺，吹氣時又能加速水汽的蒸發(fā)，故而可以迅速帶走體內(nèi)的高溫。
3、外感四大手法
開天門100～150次，用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動至前發(fā)跡線。
推坎宮100～150次，用兩個大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢太陽穴方向分推。
揉太陽穴1分鐘，用中指指端由輕到重按揉太陽穴。揉太陽可以發(fā)汗退熱，如果高燒，揉的時候力道要重一點。
揉耳后高骨1分鐘。從耳后的高骨往下摸，有一個凹陷處，就是耳后高骨。用兩個大拇指或中指端按揉。
4、退六腑300次
六腑是前臂靠小手指那一側(cè)的直線，從肘推向腕。這個穴位能退五臟六腑實熱，如果寶寶燒到39.5以上，媽媽可以直接推這個穴位，尤其針對高燒不退，寶寶精神不好使用，效果更是明顯。
5、蘸水捏脊
雙手蘸水反復(fù)捏脊20遍，最后，在背部水未蒸發(fā)前，用嘴從下往上吹氣，一直吹到大椎穴，把水汽吹散、吹干。這個方法也能迅速帶走高溫，搭配外感四大手法使用，效果更佳。
6、蔥油抹手心
蔥一把，切成丁，搗爛后用紗布包起來擰出蔥汁，然后加入少量香油和勻后。用手指蘸上蔥油，分別在孩子的手心、腳心、額頭、脖頸和后背處摩擦二三十下。很快，寶寶就會出汗，汗出燒即退。
7、生姜敷手腕
生姜一小塊（約10克），搗成糊狀，敷在手腕處的高骨上，或直接切片貼在高骨處，用醫(yī)用紗布裹住后，貼上膠布固定，一般40分鐘左右就可以退燒。
這些方法雖然退燒很有效，但最終還是要了解寶寶的病情，對癥治療，燒才會真正退下去。否則，即使短時間的燒退了，炎癥沒有消除，溫度還是會反復(fù)。一般來說，下面這些疾病都會引起寶寶發(fā)燒，媽媽可以根據(jù)實際需要對癥治療.如果媽媽自己判斷不了寶寶的疾病，最好先去醫(yī)院確診后，再跟據(jù)實際情況選擇治療方法：
1、幼兒急疹
這是1歲以內(nèi)的寶寶最容易出現(xiàn)的發(fā)燒原因。基本上每個小朋友都會發(fā)一次幼兒急疹，只有少數(shù)寶寶因為隱性感染獲得免疫而不會發(fā)出來。
幼兒急疹最典型的癥狀是突發(fā)高燒，發(fā)燒一般會持續(xù)兩到三天，溫度有時會高達(dá)39-40度。燒完全退掉后，頭部、身上開始出紅色的疹子。疹子大約3、4天后也會自動消退。
幼兒急疹只有等疹子發(fā)出來才能判斷出來，因此大多數(shù)幼兒急疹在發(fā)燒時去醫(yī)院檢查，醫(yī)生都只能簡單的告訴你“病毒感染”。
媽媽如果不知道寶寶是不是幼兒急疹發(fā)燒可以從以下兩點進(jìn)行判斷：一是發(fā)燒前有沒有什么什么異樣，發(fā)燒后寶寶有沒有其他的不適；二是寶寶有沒有發(fā)過幼兒急疹。如果沒有受寒、沒有呼吸道感染，也沒有吃得太油膩，就是突然性的發(fā)燒，發(fā)燒后也沒有別的不適，也沒有發(fā)過幼兒急疹，就是突如其來的高燒不退，那就很可能是幼兒急疹。幼兒急疹引起的發(fā)燒可以用藿香正氣水敷肚臍，也可以用清天河水的方式退燒，幼兒急疹通常會發(fā)燒2-3天，因此即使燒退下去，也還會再反復(fù)，媽媽不用過于擔(dān)心。幼兒急疹會自行消退，在寶寶出疹子時，不需要任何藥物，媽媽只要幫寶寶做好正常的保健即可。
特別提醒：幼兒急疹一定是燒完全退掉后，身上再出疹子。如果寶寶一邊發(fā)燒一邊出疹，就有可能是麻疹、風(fēng)疹、水痘、川崎病等其他病癥，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
2、感冒
感冒引起的發(fā)燒是最常見的。寶寶感冒通常事先會有一些征兆，比如家里空調(diào)開太低，或是氣溫驟變，寶寶穿得過多或過少。感冒除了發(fā)燒，通常還伴隨有咳嗽、流鼻涕、頭痛等癥狀。
一般來說，咳嗽有黃痰，流黃膿鼻涕多為風(fēng)熱感冒。咳嗽伴有泡沫痰，流清鼻涕則大多是風(fēng)寒感冒。如果寶寶是風(fēng)熱感冒，就要吃一些清涼的食物，如金銀花露、菊花茶等。如果寶寶是風(fēng)寒感冒，就要喝姜茶、蔥豉湯等有助發(fā)汗的熱性食物。
對于感冒引起的發(fā)燒，可以用小兒按摩治療外感發(fā)熱的四大手法，既能退燒，又能治療感冒，風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒都適用。
3、輪狀病毒
秋冬季節(jié)，是輪狀病毒的高發(fā)期。輪狀病毒早期癥狀有點像感冒，發(fā)燒、流鼻涕、嘔吐，兩三天后，寶寶開始拉肚子。對于輪狀病毒的退燒推薦使用藿香正氣液敷肚臍的方法，這個方法還有助于止瀉。
輪狀病毒具有自愈性，一般腹瀉三四天后會自動好轉(zhuǎn)。腹瀉期間，要多補(bǔ)充水分，飲食上也一定要注意，可以喝一些濃米湯或用炒焦的大米煮粥給寶寶吃。同時配合逆時針摩腹1-2分鐘，揉臍2-3分鐘等按摩手法止瀉。
4、扁桃體炎
扁桃體炎引起的大多是高燒，溫度往往超過39度，有些扁桃體化膿的寶寶，溫度還會超過40度。這樣的溫度換家長大多會緊張。對于扁桃體炎的高燒不退，可以敷肚臍或者退六腑+清天河水+打馬過天河+蘸水捏脊等綜合手法。
退燒只能讓身體溫度暫時得到控制，治療扁桃體炎的關(guān)鍵是把炎癥控制住，否則還是會反復(fù)發(fā)燒。有時候還會出現(xiàn)用了退熱的手法，但孩子還是高燒不退的狀況。媽媽可以用嘴吸吮寶寶的天突穴，這個方法有點類似傳統(tǒng)的刮痧，可以把內(nèi)毒迅速排出來，吸出來的紅痧要趕緊吐掉，并趕緊用清水漱口。媽媽如果口腔有破皮或潰瘍就不能用這個方法。
5、積食性發(fā)燒
如果寶寶一段時間肉吃太多，或是突然暴飲暴食，很容易積食。積食的主要癥狀是睡著后突然開始咳嗽，咳到一定程度，寶寶會忍不住狂吐起來。然后半夜開始發(fā)燒。積食性發(fā)燒用清天河水的方法就能迅速退燒。針對積食引起的咳嗽可以用生白芝麻加冰糖沖開水，放溫后給寶寶喝，可以迅速止咳。因為積食引起的厭食，家長一定要注意，這個階段寧愿讓寶寶餓著，也好過讓他吃東西。
6、耳鼻喉發(fā)炎
耳鼻喉發(fā)炎往往伴有病毒感染，所以也會出現(xiàn)發(fā)燒的狀況，這一類型的發(fā)燒，可以用藿香正氣水敷肚臍的方法退燒。耳鼻喉發(fā)炎一定要在退燒的同時治療炎癥，否則溫度還是會反復(fù)。
7、打預(yù)防針
因為打疫苗而有輕微發(fā)燒的寶寶很多，但會引起較明顯發(fā)燒的通常是在注射“白喉、百日咳、破傷風(fēng)、麻疹”等疫苗后。因為打預(yù)防針而引起的發(fā)燒可以用敷肚臍的方式，也可以用治療外感+蘸水捏脊的方式幫助退燒。
8、長牙發(fā)燒
有些小朋友長牙也會發(fā)燒，仔仔就是。長門牙時，沒有什么特別的癥狀，開始長里面的大牙時，每長一顆都會發(fā)一次燒。有一段時間，幾乎每個月都要發(fā)燒一次，燒退后就會發(fā)現(xiàn)又一顆小牙齒冒了出來。長牙發(fā)燒可以直接用清天河水的方式退燒。
9、其他原因
肺炎、水痘、麻疹、皰疹性口腔炎、手足口等都可能引起發(fā)燒。
寶寶發(fā)燒時，要密切關(guān)注寶寶的狀況。如果自己拿不準(zhǔn)到底是什么原因引起的發(fā)燒，可以先使用上述的方法幫寶寶退燒，同時去醫(yī)院檢查確診。
特別提醒：大家都很容易關(guān)注高燒，擔(dān)心寶寶燒出問題。其實高燒不可怕，真正可怕的是低燒。去年我一位伯伯的孫女被查出白血病，最初的癥狀就是連續(xù)十幾天的低燒，只是因為癥狀不明顯，家人都忽視了。所以如果寶寶連續(xù)好幾天的低燒，大家更是要及時去醫(yī)院檢查原因，切莫忽視。
寶寶如果溫度在38.5度以下，媽媽可以用物理方式幫忙降溫，雖然個人感覺物理方式用處不大，但還是總結(jié)了幾種推薦給大家：
1、洗溫水澡。通過洗澡的方式達(dá)到全身散熱的目的。洗澡時水溫最好控制在35℃～37℃。還要注意調(diào)整好浴室和室內(nèi)的溫度，不要使水溫和室溫有太大的差別。如果室內(nèi)溫度低于浴室溫度很多，給寶寶洗完澡后，要給他擦干再抱出浴室。
2、溫水擦浴。用溫濕的毛巾給寶寶擦身體。可以煮一些薄荷水，待水溫涼后（37℃左右）給寶寶擦拭額頭、頸部、腋下和四肢等。薄荷本身是清涼的，具有清熱解毒的功效，降溫更有效。沒有薄荷水，用一般的溫水也可以。這個方法能讓寶寶的皮膚血管擴(kuò)張，讓他體內(nèi)產(chǎn)生的熱量及時散發(fā)出去，而且溫濕毛巾擦拭身體時，沾在身上的水蒸發(fā)，也會帶走一部分熱量。
3、退熱貼。退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品，很流行，但很多寶寶對退熱貼有一種恐懼心理，貼上去反而會大哭大鬧。
4、多喝溫開水。要少量多次地喂，不要一次喂太多，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。水分排泄的過程可以加速寶寶體內(nèi)熱量的排出。
