相信很多25歲以上的朋友們，大多有被父母親威逼利誘，不得不去進行一輪又一輪相親的命運。那么，如何改變轟炸式相親模式呢？答案是，有效溝通。
首先，有效溝通的基礎(chǔ)是，關(guān)鍵對話。
何為關(guān)鍵對話？它指的是能夠通過有效交流而達到自己目的對話。與日常生活中的，中午吃什么，最近樓價又漲了多少，新買的衣服漂亮極了等等常頻對話不同的是，它具有以下三點特征。
一，觀點差別大
新時代的女性大多覺得，自己并不需要在25至30歲的黃金年齡里花費太多時間在相親上，而是應(yīng)該選擇努力經(jīng)營好自己的事業(yè)，賺取人生第一桶金，體驗更多生活的可能性，但是父母們通常覺得，什么年齡就得干什么事，此時不抓緊，更待何時？
二，結(jié)果影響大
在一輪又一輪的安排相親背后，是父母焦慮且期待著我們早日成家的心愿，而我們一次又一次拒絕地背后，或是相信命中注定的人終會在轉(zhuǎn)角遇見，或是堅持工作第一，其他另議的做法，或者是其他，不管如何，對自己的擇偶觀甚至是另一半都產(chǎn)生著巨大的影響。
三，情緒反應(yīng)大
原本其樂融融的聊天氛圍，云霧繚繞，突然橫空殺出來相親二字，對自己簡直是晴天霹靂，對坐在對面的父母而言也是烏云密布，雙方的眼神在空氣中凝聚，電光火石，一觸即發(fā)。
正是因為在相親這件事上的關(guān)鍵對話具有這三個特征，雙方觀點立場的不同，容易口不擇言，言不由衷，從而傷到彼此感情，對為此飽受困擾的人們生活質(zhì)量產(chǎn)生極大影響。
那么，如何解決呢？
答案是，建立關(guān)鍵信息共享。
但在日常生活中，人們常常因為缺乏安全感而不愿意坦誠相待，而真誠，恰恰是有效溝通的核心所在！
有的子女被父母以身體健康脅迫，有苦說不出，無法輕易將自己真實想法表露出來，害怕對父母完成傷害。那缺乏安全感時，又該如何坦誠相待呢？
一，完善的內(nèi)容。
將自己思考再三的拒絕連環(huán)相親的原因，以及相親對自己的生活完成了怎樣不好的影響準備好，這樣的論據(jù)有助于增強你的說服力。
二，時時修復(fù)安全感。
在坦誠交流過程中，如果父母開始默不作聲，反應(yīng)低迷，甚至出現(xiàn)悲傷情緒，請一定要學(xué)會先轉(zhuǎn)換話題，調(diào)節(jié)氛圍，因為誰都不愿意自己堅持的事遭到別人質(zhì)疑和拒絕，把對方的感受放在心上，才能察覺出細微的氛圍變化并及時調(diào)整。
那么，最后一個問題是，如何調(diào)節(jié)對話氛圍？
一，修復(fù)安全感。
有了安全感，人們才會愿意袒露心扉。可以以道歉開頭，比如，對不起媽媽，我知道是我一直以來的做法傷了你們的心，我也懂其實你們都是為了我好，我也有點自己的想法，想拿出來跟你們聊一下。而父母在看到孩子真誠袒露，得到孩子理解的基礎(chǔ)上，也才有更平和的心態(tài)去理解和接納那些于己相左的觀點。
二，引導(dǎo)對方說出觀點。
有了第一步坦誠相待的好開頭，接下來可以說出自己的真實想法，注意是真實，不能為了達到目的而添油加醋，然后反問父母，那你們對于適當減少相親次數(shù)，合理安排時間有什么看法嗎，對于因相親而影響的日常生活和工作，有什么辦法解決嗎？引起父母思考，補充觀點庫。
三，創(chuàng)建新目標。
大多數(shù)人不是完全不接受相親，而是不能接受狂轟亂炸龍卷風一樣的相親模式，可以由子女先主動總結(jié)雙方的立場和觀點，指出矛盾所在，并在雙方都同意的基礎(chǔ)上，為了彼此各退一步，探討出新的解決方案。
總結(jié)一下，如何通過有效溝通改變轟炸式相親模式？識別關(guān)鍵對話，建立關(guān)鍵信息共享，調(diào)節(jié)對話氛圍。
希望這篇文章對你有幫助。
不說了，親測有效！
