養生日記10月22日

昨天晚上下了小雨 估計草地上濕漉漉的 上午也忙 下午三點有空去練習

先是看見了一只鳥 不知道是不是啄木鳥 興奮了一會

圖片發自簡書App

今天站樁覺得特別舒服 就想一直站下去 其他感覺沒有 就是想那種狀態一直持續 這是從來沒有過的

自在

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