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內容:晨間閱讀? 家庭教育 親密關系 親子關系 心靈成長 探尋自我 讓心回家
第二章? ?在愛情中表達真實的自我
如何在親密關系中應用非暴力溝通?
愛對方就愛對方本來的樣子,而不是自己期待的樣子。這樣會讓親密關系彼此帶來更多愉悅,不陷入出于責任,義務,內疚,羞恥。
雙方真誠表達感受(情緒)比如開心,喜悅,高興,悲傷,和內心的精神需要,這會讓我們會處于愛,而由衷的給予。
當我們有批評與指責,或任何對人分析的行為,語言表達出來的就是暴力的。對方是感受不到愛的,愛就被蒙上了陰影。
當我們強迫對方的暗示,這時的愛是帶著交換的,這樣不是發自內心的付出,時間雖然無聲但最后確給出了答案。
在親密關系中,對不的解讀,我們帶上非暴力溝通之耳,我們聽到的就是對方的需要,不會再意漫不經心。
在親密關系中,真誠表達與做真實的自己。愛會自然呈現。