寬恕自己的精進8.2

1、復課在黑暗中發現黃金--與父親和解的工作坊,是有期待的:一感覺第一次上這個模塊時,沒上明白,四次分裂、如何寬恕、走過程處理情緒、走過程感受次人格以及走過程與父親和解,都浮在表面,稀里糊涂,甚至是抗拒而質疑的。后來,又上了三個模塊,有點感覺了,想著這次要把這個模塊走進去,走的深入些。

? ? ? ? 可是,走與父親和解的過程,我依然浮于表面,自己找不到任何感覺;在次人格感受過程,很多人都能挖出童年的傷疤,以及深層情緒的處理。而我又是和老公孩子的現狀展現。做完這個過程后,有深深的失落,自責,評判,失落過程又浮于表面,自責自己不精進,進度太慢,總進不了深入,評判同修沒給我感受到位次人格,評判老師引導不深入。

? ? ? ? ?是我不愿承受沒深入的內疚,才轉而把矛頭指向同修與老師,去攻擊她們,好減輕我的內疚。

-------這件事沒有發生過,這一切都不是真的。

2、看到投射:好多同修都走的很深入,挖出深層傷疤,看到真相,處理積壓的情緒,也有走的不深入的,也有挖出來卻根本看不到投射也不愿收投射的。但我只想精進。

3、收回投射:這個部分是我的,我也看到了某些真相,我也有根本看不到投射更無從收投射的,是我充滿了評判,太想好,而急功近利的去精進。

4、我的信念:我必須挖的很深才證明我進步了,我的進步是和別人比較來的。

5.選擇寬恕:我不想活在“我必須挖的很深才證明我進步了,我的進步是和別人比較來的。”這個信念和這個帶給我的匱乏與內疚里。

6、交托圣靈:我把“我必須挖的很深才證明我進步了,我的進步是和別人比較來的。”這個信念和這個信念帶給我的匱乏與內疚交托給圣靈,請圣靈給予我指引,請圣靈幫我交托。

7、我依然看到每個同修的圓滿俱足,純潔無罪,百害不侵,祝福她們,我依然看到自己的圓滿俱足,純潔無罪,百害不侵,祝福我自己。

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