#習慣養成#Day1

重要點

如何正確堅持

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習慣養成三種狀態及解決方法

如何從失敗中獲得能量

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過往是財富還是負擔是由自己的心態決定的。從每次未達標中獲得力量和經驗，挖掘問題的深層原因。

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習慣的分類分層

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所有習慣都在養成強化元習慣

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關于失敗

1.習慣養成是一種刻意的訓練

失敗比成功更重要

把失敗改成未達標

2.失敗是一種提醒，反饋，改進的契機

3.中斷不等于失敗，放棄才是真的失敗

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堅持

堅持是目標達成中保持固定標準的一種要求。

堅持是把自己從舒適區向外推的力量

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