一、失眠
最近失眠嚴重，什么方法都用上了還是沒有辦法的時候，我就放棄了跟它對抗。躺在床上三十分鐘內睡不著我就爬起來開始工作，或者看一兩部電影。
當別人沉睡，浮浮沉沉在自己的夢境中，聽著她們勻稱的呼吸聲，我仿佛也進入了屬于自己的獨特的世界。白天被喧囂壓抑的情感，欲望，都在這種時刻浮現。那些極力否認的，那么想要而不可得的，好像都因為黑夜的到來顯得更加突兀。
真誠，或許是黑夜最珍貴的品質。
晚上睡不著，但是按平時的時間起床，整個人昏昏沉沉，把電動牙刷放進嘴里，聽著骨骼傳導過來的刺耳聲音，覺得自己在空中漂浮。
有可能可能是太累，整個人反而不會有多余的情緒，只是確定自己要做什么，然后去做。不會去考慮這個有多難，這個有多么不公平，只是簡單地把事情做掉而已。
幾天下來，發現做事效率倒上升了一大截，這簡直是治療拖延癥的良藥，建議大家都試。
二、冥想
因為失眠，最近開始接觸冥想。最近用到一款不錯的冥想APP：headspace。這款應用是由 Headspace.com 出品的冥想教程，Headspace 本身是一個專注于教人們怎么冥想并提供語音引導的網站，而這款應用則將網站精華集成于手機使之更方便快捷。不同于一般的同類軟件注重禪意的設計，說實話聽到那種音樂我總是會有跳戲的感覺（其實大部分只有音樂很禪意而已），Headspace 更樂意用萌萌的小人來引導你進入自己的「腦內空間」。
每節課前面都會有小動畫來指導入門，可以說是誠意滿滿，而且萌萌的小人也會讓你在輕松自在中就進入狀態。
我給一個朋友推薦，她說動畫和語音指導都是英文，剛開始還很怵，但是發現因為要集中注意力聽指導語，反而更能夠進入專注的空間。這可能對我們來說是一個意想不到的好處啦。
三、行李
收拾行李絕對是最令我發怵top 3中的翹楚，每次看著攤開的行李箱，宛如一個黑洞吸走了我所有的精力和理智。選擇困難的后果經常是索性就什么都不帶，然后在旅途中各種尷尬。
這次收拾行李的時候我用了一個辦法，就是找到一件key cloth，然后根據這件衣服想三套搭配，保證風格和場合的適宜性，二十分鐘打包了一個行李箱。這簡直就是人生成就。
四、出發綜合癥
我有一個朋友經常出發前一秒還在工作，然后合上電腦，拎著箱子就出發；像我這種內心戲多的，還有半天的時候就完全無法工作了，會幻想旅途中發生的各種意外或者偶遇，導致過度興奮。
我問他為什么，他說你把目的地當情人，還未出發就開始想念，我把目的地當老公，自然波瀾不驚。所以這次我嘗試了下把目的地當老公，哎呦，目的地是男朋友，想要馬上飛過去。
我大概是沒救了。
