時光如梭，2017已到尾聲，是時候總結一下過去的一年了，先從馬拉松開始。
有意識去鍛煉
高中的時候記得運動會上跑過一次3000米，說實話，那次跑的氣喘吁吁的，也最終沒有跑到終點。平時鍛煉很少，只顧著繁重的學習了。從那以后的高中時代，和舍友就起的很早，繞縣城主干路跑一圈在回到學校。接著就是學校操場的早操。記得他跑的總是比我快！
淡淡的跑步
時間來到大學，學校大一還是有早操。也是跑十幾分鐘而已，也沒跑多少。體育1000米的考試也是及格而已。要說不知不覺地跑步，最快的還是課間占座，從這個教學樓飛奔到那個教學樓，在擁擠的同學人群中總能找到路線，好似游龍走蛇，飛檐走壁的絕世高手。為的就是能坐在第一排離老師最近的地方上課聽講。后來大四，下晚自習也去操場跑過一段時間，但也沒堅持到一個月。
與跑步結緣
畢業了，工作了，久坐的工作狀態，以及高強度的腦力勞動，急需要調節，所以開始慢慢跑步。剛開始只能跑2公里，跑完之后很累，但是跑完之后洗個熱水澡，安穩睡一覺，第二天上班精力很充沛。我第一次嘗到了跑步的甜頭。
起初堅持真的很難，因為人都有惰性。聽說干一件事只要堅持3周就會養成習慣，我跑了3周后，還是會產生放棄的念頭，但還是跌跌撞撞的跑著。過了一段時間能跑10公里了。后來得知朋友可以跑20幾公里，30幾公里，甚至是跑馬拉松。說，你這一點跑量不算什么！從那時開始就想，我還能跑多遠多長，我也要跑幾十公里。慢慢練習，15公里，20公里，35公里，43公里。這時不知不覺已經堅持快一年了，16年底開始尋找報名跑馬拉松比賽。
完美錯過報名
由于不知道報名時間，錯過17年鄭開國際馬拉松比賽。當時很想去，上學的時候就去做志愿者，還沒有想過作為比賽選手來參加同樣的賽事。繼續尋找著那些馬拉松比賽消息。17年北京國際長跑節，雖然報名了，但沒有中簽。不過2018年的鄭開馬拉松我已經中簽了。
意外中簽了
2017秦皇島國際馬拉松，我的首馬。當時報完名之后，也擔心不會中簽。但結果意外中簽，那天很高興，比中彩票還高興。開始刻意備賽訓練。但對比賽充滿期待又是不知所措，不知道該具體準備什么，該如何控制自己的配速，該如何補給。
虛心學習
坐上開往秦皇島的列車，從北京出發，依舊滿懷期待。結果上車發現，整節車廂幾乎都是去秦皇島跑馬拉松比賽的。這么好的機會我怎么能錯過呢。原本打算車上看書的。結果聊了一路，直到秦皇島。求知欲太強了，當時旁邊的大偉哥，得知他的最好成績都進330了，不由的產生敬仰。他得知我是初次跑首馬，向我介紹了跑前準備，飲食，比賽中的配速和補給，以及跑后的拉伸注意事項。我只是靜靜的聽著，學著。
堅持跑馬
大偉哥問我跑齡多長，我說才一年左右。面對全民運動，跑馬拉松熱，很多人堅持1年，3年就找不到他的身影了。他說，我認為當你跑了最少5年，10年你才是真的喜歡，真的在堅持。因為我的朋友起初和我一起跑的，確實現在還在跑的沒有幾個了，我要繼續跑下去。
300場馬拉松長者
67歲，夢想完成300場馬拉松比賽。沒有經濟來源，靠熱心人贊助，靠自己省吃儉用，艱難的維持著自己的夢想。如果你在那個賽道上看見扛著中國老兵馬拉松俱樂部的大旗，白色長胡子，那一定是他。我第一次見他也是在去秦皇島的車上遇見的。聽了他的經歷，更加有信心完成首馬比賽，因為起初還有一點膽怯。后來加了他們的微信，每天看著他們跑馬動態，不知不覺中是對自己是個鞭策。長者如此堅持夢想，年輕的我還有什么理由不去堅持的呢。慢慢的認識了好多跑著，勇哥，永哥，等等。也加了很多跑友群，主要還是學習。也會看有關跑步的書籍和文章。
愛上馬拉松
從哪以后，繼續堅持著跑步，說的具體一下不是堅持，而是上癮，一天不跑幾步感覺癢癢的。不知不覺的已經愛上馬拉松了。后來中簽2017北京國際馬拉松，跑在了國馬的賽道上，從天安門跑到鳥巢。也漸漸的萌生一年最少跑5場左右的馬拉松比賽，也順便去中國的大好河山轉轉。也慢慢的理解了 《阿甘正傳》中阿甘為什么跑步，為什么堅持跑步，跑完之后為什么事業那么成功。
跑馬感悟
現在還是一個初級跑者，不刻意追求PB,只要健康的持續的不受傷的一直跑下去就可以了。
成長總是伴隨著酸甜苦辣，生活的日子需要向前看。要問我跑步最大的收獲是什么？健康，快樂，開心，堅韌的意志等等好處。其實我想說的是什么事最怕認真做。這些好處大道理其實大家都知道。不去做，堅持不堅持無可厚非，但是當你決定要做的時候，堅持下去做真的是很難的一件事。一路上會遇到各種各樣的困難，但是通過跑馬我知道哪些都是暫時的，也沒有像以前那樣把自己被困難嚇著了，止步不前。堅持慢慢的做，認真地做，一定會有收獲的，不要浮躁，不要著急，就這樣靜靜地持續去做。
這些感悟也漸漸的影響了我在生活和工作中的心態。工作中技術上會遇到很多難題，但是時刻保持一顆虛心的態度去向被人學習，也時刻保持自己的初衷，時刻牢記自己的目標，努力提升自己，變得越來越強大，承擔更大的工作。生活上亦是如此，更應該這樣。
把你每一個事，每一個難題當做對自己的考驗，從中學習，領悟感悟。相信自己會越來越好，也會離自己的目標越來越近。
下面是一些自己的跑步經歷以及感受，分享一下，歡迎交流！
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