本周的主題有3個(gè)一個(gè)是騎行一個(gè)是讀書，還有一個(gè)就是心流。下面我們分別來(lái)說(shuō)一說(shuō)這3個(gè)主題。
首先我要說(shuō)的是心流：何謂心流，百度給的解釋是：心流是人們?nèi)硇耐度肽呈碌囊环N心理狀態(tài)。就是說(shuō)人們?cè)谧鲆患虑闀r(shí)忘我的一種狀態(tài)，在心流的狀態(tài)下做事情的時(shí)候是最專注的，最有效的。最能出成績(jī)的時(shí)候，可是在我的限時(shí)生活中就這一點(diǎn)而言是很難做到的，記得在得到的專欄里面李笑來(lái)老師說(shuō)過(guò)一句話叫做注意力>時(shí)間>金錢，也就是說(shuō)人最寶貴的財(cái)富是什么？是注意力。瀟灑姐王瀟在赤兔上面的一次分享主題是學(xué)會(huì)時(shí)間管理：如何一天擁有48小時(shí)，里面就是叫我們每一個(gè)人找一個(gè)最喜歡做的事情看你能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，也就是找到那個(gè)巔峰狀態(tài)。其實(shí)也是說(shuō)的心流。以上是我對(duì)心流了解的一個(gè)過(guò)程，心流是一個(gè)心理學(xué)上的名詞對(duì)我們的生活有著重要的作用，那我是如何利用的呢？首先我現(xiàn)在堅(jiān)持進(jìn)行的是一個(gè)打卡的群里面，每周給自己定任務(wù)，然后每天按時(shí)完成，先交保證金，最后沒(méi)做到的進(jìn)行罰款以示懲罰。
首先我很贊同這個(gè)做法，在贏得星姐寄出的第一本書的時(shí)候我就是得益于此做法。讀了許多的勵(lì)志故事，堅(jiān)持讀完了幾本書。然而在有些時(shí)候我會(huì)不會(huì)有質(zhì)疑或者一直能不忘初心的堅(jiān)持么？答案是否定的，我不能保證百分之百的堅(jiān)持，然后一以貫之的進(jìn)行著，有些時(shí)候也會(huì)覺得做這些事情有些荒唐有些機(jī)械，因?yàn)樽约航o自己定的任務(wù)初衷是好的，然而在過(guò)程中還是有這樣或那樣的瑕疵的，或者說(shuō)相當(dāng)一大部分是為了完成任務(wù)而去完成任務(wù)，我覺得很沒(méi)有意義，所以之后給自己定的任務(wù)就不再是讀某一本書，每天定多少多少量了，我可以每一周給自己定一個(gè)方向，但是我不一定每天按部就班的去完成，比如今天我想看電影我就可以安安靜靜的欣賞一部電影，明天我想錄一次音就認(rèn)認(rèn)真真的錄一次音。這也是為什么我每周的打卡讀書過(guò)程中定的那么亂的原因了。因?yàn)槲蚁Ｍ颐看蔚男袆?dòng)都是內(nèi)心的聲音我可以允許自己墮落，允許自己放縱，但這些都不是最重要的，只要我的總方向是正向的我就可以允許這些小瑕疵出現(xiàn)，因?yàn)樗麄円彩俏疑畹囊徊糠帧＿@也是為什么我每周的總結(jié)都有話可說(shuō)的原因。
接下來(lái)該說(shuō)讀書了，這半年來(lái)沒(méi)有完整的讀完幾本書，每一本的收獲甚微，與之前自己在地鐵中、公共汽車上讀的效果比起來(lái)簡(jiǎn)直差之又差。原因是什么呢就是內(nèi)心太浮躁，本周有一次的深入讀書，就是周五晚上的讀書，偉大博弈第8章的內(nèi)容，里面講了個(gè)人物。可能是里面的脈絡(luò)清晰，我的興奮點(diǎn)到了那里，所以每一個(gè)人物我都去查了查，對(duì)于財(cái)富的做法他們的行為我也都看進(jìn)去了。此時(shí)也就是上文說(shuō)的進(jìn)入到心流的狀態(tài)了，加之夜深人靜不受打擾。內(nèi)容記憶由心，所以今后讀書上面不給自己定死量了，走心才是最重要的。記得小熊老師說(shuō)過(guò)的讀書的時(shí)候想看的時(shí)候就多看一些，不想看的時(shí)候就合上書不去看，沒(méi)有這么多技巧和理論。番外（思考快與慢）就是2015年參加小熊老師的線下活動(dòng)時(shí)了解到的，在買了半年后以錄音的形式閱讀的。
最后我想說(shuō)說(shuō)騎行了，本周新入手了一個(gè)變速自行車，周六打算熟悉一下車況于是從自家出發(fā)前往奧林匹克公園體驗(yàn)一番騎行的魅力，整個(gè)過(guò)程是很爽的，剛開始車子還不太合適，因?yàn)樽约赫也坏竭m合自己的速度，不是鏈條的松緊不合適就是腳上的登力不合適。在摸索中逐漸找到了自己的方式。調(diào)擋左2右7，腳力合適，鏈條合適。于是開啟導(dǎo)航去走向了陌生的街道，一路上許多逆行的外賣車輛給自己帶來(lái)了好大的壓力，好幾次都要發(fā)生事故。好險(xiǎn)自己夠靈活才躲過(guò)了一次又一次的事故發(fā)生。穿過(guò)幾條街巷來(lái)到了奧森公園，我和自行車在人群中穿梭著，我享受著速度和空曠給我?guī)?lái)的快感，奧森之大，腳蹬的如此給力，實(shí)在是一種曼妙的過(guò)程，有一種登峰造極的心情。回家之路亦是陌生的，穿過(guò)一條條未知的街巷，體驗(yàn)著市井的生活，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活可以這樣。妙哉樂(lè)哉。
以上便是我這一周的回顧了，關(guān)于成長(zhǎng)關(guān)于健康我在進(jìn)行著，摸索著…
