百日閱讀第7 天
分享人:雪舞
學號 :55
書名:《親密關系》
頁數:P197—P209
感想:我們所看到的每件事情都是我們內心的投射。越是親密的人,投射現象越明顯。每個人都有一個”陰影人物”,它是具備了你自身最糟糕特質的人,在內省階段伴侶通常會變成陰影人物。讓自己和陰影人物整和在一起的步驟:承認,接受,找出優點欣賞,反復重復以上步驟,直到陰影人物消失。
害怕落后的恐懼是競爭產生的根源。把競爭帶入親密關系源于想要證明自己比較特別。相當特別的人的欲望,加上害怕被離棄的恐懼,會讓你心無法平靜,從而失去自我。