從開始社會分工開始，職業的本質就沒有變化過——職業是一個通過滿足他人需求而自我實現的社會交換。

這段話是今天在古典老師的《超級個體》里看到的一段關于職業本質的描述，感覺跟咱們最近討論的成長話題非常相關。我們成長是為了什么？是不是也是為了自我實現呢？那么自我實現要靠什么來表現？是不是就要去滿足需求呢？如果說職業是滿足他人的需求，那么個人成長是不是在滿足自我的需求呢？

書接上回^_^ ，你可能從沒想過的個人成長本質

我們了解了個人成長的本質，就是個人價值的積累，是從現狀到目標的過程。了解了本質之后，你是不是像我一樣瞬間感覺好焦慮啊，感覺自己離目標辣么的遠？積累的過程看不到頭？旁邊的小伙伴都辣么牛，我到底該怎么辦呀？來來來，下面就讓我們趕緊進入下一個關鍵概念，就是定位，找準定位才能讓我們的個人成長不焦慮，成長也是分階段的，找到自己在哪個階段，完成這個階段該有的錦囊（策略、方法）才能階梯式成長。是的，你沒看錯，就是階梯式成長，個人成長從來都不是線性的，所以很可能你努力了半天，看不到效果就想放棄了，其實它是階梯式的，持續用力到累積的勢能足夠大才能上一個臺階。

話不多說，讓我們來剖析一下這個定位。

一、哲學三問定位法

我是誰？我從哪里來？要到哪里去？這是經典的哲學三問。跟上周分享的GROW模型結合起來看，是不是就更豁然開朗了？在這里我們要明確現狀，不止是從哪來，更要明確現在所處的位置；不止要知道到哪去這個終極目標，更要找到階段的目標；階段性目標找到之后就要找出怎么到這個目標，到達這個目標的方案是什么？下一步行動是什么？這樣一步一步推演下去，是不是覺得完成的意愿度都提高了，焦慮感降低多了。

可能你要說，這么說太籠統了，我就是找不到階段性目標怎么辦？沒關系，只要你現在知道要找準自己的定位就好了，下面我們再來說怎么來進行階段性目標找尋。

二、價值線定位法

價值線是什么？價值線是根據價值變化的規律總結形成的不同價值狀態的分段式思考方式。注意這里提到了分段式，這個分段式就跟前面提到的個人成長的階段性是相對應的。而不管你是否意識到價值線一直都是存在的，而且價值線是要分核心領域的，不同領域是要對應不同的價值線階段的，可能在某一領域達到市場價值階段，但不代表其他領域也是這一階段。比如說，你在工作中得心應手，已經充分成長為使用價值階段，但是剛剛成為新手媽媽，各種焦慮、折磨來襲，那么在作為媽媽的領域來就是負價值階段。而從價值線一階一階前進就是最佳的前進方向。

三、價值線階段的判別方法和跳離策略

價值線的各個階段是什么？

負價值階段：你不僅不能給別人帶來價值，你還會損傷他人的價值。

（0）價值階段：對他人無價值影響。

使用價值：你對他人有用，你可以提供價值給他人，他人從中受益，你也從中受益。

市場價值：你的價值可以投放市場，并且市場認可你。

每個價值線階段其實都有它的判別方法。比如負價值階段，就很可能在情緒上表現為：推卸責任、拖延、抱怨、否定、悲觀，你有沒有發現，這些都是非常內耗的情緒，當我們理智的時候都知道，這種情緒不能帶來任何益處，所以它才是負價值。

那么在這個階段的策略是什么呢？就是積極主動、承擔責任。而如何跳離呢，就要直面現實、主動承擔責任、并落實到行動中去。說到這里，就不得不推薦，之前在分身術和真自由中學到的兩個非常有用的工具《自我察覺表》和《短期自律提升表》。

四、價值線作用4步法

了解了價值線理論后，要想讓價值線發揮作用，就要使用到4步法：判斷核心場景、找出關鍵問題、倒推價值線定位、選擇對應策略。

我個人在分析使用中，感覺還要加入一個情緒察覺，就是在判斷出核心場景之后，可以通過情緒的察覺來找出關鍵問題，這也是在分身術訓練營中學到的一個方法，通過語言、情緒等外在的表現，判斷推導出內心的真實想法，不斷接近小我。下面就以我個人的一次價值線判斷為例，共同探討一下負價值階段該怎么出坑。

核心場景：工作

由于工作職責上的調整，我來到了一個新的領域，在新領域中有一個原本專業能力較強的領導，又新招聘了一些各有專業技能的下屬，我在工作中就會感覺定位不是很清晰，本來給自己的定位是做好新領導的輔助工作，但過程中有些事情，他就直接布置了，讓我無從下手輔助，又會有些擔心在專業度上程度不夠，不愿意承擔更多責任。

情緒察覺：推卸責任、抱怨、不作為、偏見

關鍵問題：

·推卸責任：認為別人不愿意主動溝通，那么我也沒必要一定主動提供幫助

·抱怨：抱怨新領域的工作環境不能讓我發揮作用，也感覺不到自己的價值

·不作為：鑒于目前這種情況，不愿意想更多改變的手段，得過且過，混日子

·偏見：對別人抱有偏見，認為他就是不愿意溝通，想邊緣化我

倒推定位：處于負價值階段

階段要點：止損、嚴防個人價值繼續流失

如何跳離：

·直面現實：新領域的工作就是我要面對的挑戰，有了問題，處理問題我才能得到成長，每次不用多，一點點就好，不僅要修煉內功，更要努力改變工作環境，你想要別人怎么對你，首先要自己先開始做到。

每件事情都有3種以上解決方案，每次遇到問題就深呼吸告訴自己找到解決方案并不是難事。

·承擔責任：

身份：輔助新領導進行內外部事務管理；未來的部門管理者

標準：我要高標準完成工作：主動溝通近期部門內的重點工作，抓住關鍵點，明確責任人，高標準完成工作

行動：1）梳理自己的抵觸情緒，將與新上司順暢溝通列為重要事項

2）年底了，事務會比較多，抓住重要事項，明確關鍵人，自下而上提出解決問題的建議也不失為一個辦法；

3）跟分管領導溝通工作定位，明確更上層領導的工作要求。

·落實行動：自己的問題都要自己來解決，抓緊落實，才能避免內耗

找準了定位，也知道了下一步行動該怎么了？還不趕緊行動起來，階段性成長等著我們呢。

聲明：本文理論內容均來自易仁永澄老師的自我管理系列課程之“做自己的CEO”。

課程具體介紹請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/bemyceointro

我是心有jing氣。

生活在帝都的男寶麻麻，個人成長、時間管理踐行者。

希望我的文章能給你一點小小的觸動，用我的點滴努力讓生活更美好。

期待在評論區跟我互動哈，贊賞一下鼓勵一下我就更好了^_^