? ? ? 今天被鬧鐘叫醒，翰問媽媽為什么沒有自然醒，媽媽說因為昨天晚上關燈后睡著的比較晚，以后要注意嘍！因為下雨，不能按照約定進行晨運，改為英語復習朗讀，棒棒噠！

? ? 早飯學習做茴香炒雞蛋，勇于嘗試就是好的開始，繼續努力吧。上下午根據自己的時間安排毛筆字作業，先練習，再書寫，有效控制自己的情緒，能慢慢規范自己的姿勢，成長就在不經意間，以前每次毛筆字作業都要爭執很久，今天表現太好了！

? ? 晚上幫媽媽刷碗，準備洗漱用品，打洗腳水，邀請爸爸參加睡前儀式，由于爸爸不能全心投入，被逐出。睡前復習英語，分享一天收獲，肯定了媽媽今天的表現，沒有在自己寫毛筆字的時候發脾氣，媽媽也肯定了孩子的時間安排，參與家務，有效控制情緒，還很貼心的提供服務，自己主動復習功課，看到你那么多的亮點，肯定你的每一點進步“沒有所謂的好孩子壞孩子，他們是在用不同的方式和求愛，只是我們忽略了”“每個人生來都是一顆閃耀的鉆石，可能他被暫時蒙上了塵埃。但是，別灰心，只要你努力，小鉆石一定有它的閃光。讓我們成為為它拭去塵埃的人吧。”

? ? 加油，寶貝！

圖片發自簡書App

#口號：早睡早起，是性價比最高的自律！

孩子第一個30天目標：早睡9：30

媽媽第一個30天目標：溫柔媽媽最美麗

加油小寶（王梓翰8歲）踐行打卡19/30

1.早睡早起：9：30－6:30

2.放學回家先吃：?

3.鐘：2

4.今日閃光點：（1）自己動手做家務；（2）練習毛筆字時自己安排練習和休息時間，情緒控制比較好，沒有之前的急躁；（3）自己洗漱完畢給媽媽準備牙膏牙刷洗腳水，貼心的服務

#父母教練檢視#：（1）邀請爸爸參加我們的踐行，因為爸爸說話大聲喊，不給予參加的資格（2）今天晚上吃過晚飯看電視超時，還是孩子提醒，以后注意