鬧鐘快響了，我醒來(lái)，還沒(méi)到時(shí)間，瞇了會(huì)再看5點(diǎn)30分了，馬上起床，收拾自己好自己喝杯水，打開鏈接，開始跟著老師冥想
跟著引導(dǎo)詞，數(shù)息，內(nèi)觀身體，都還好，腳還是盤不上大腿那，總有點(diǎn)麻，只好放下來(lái)，繼續(xù)數(shù)息
觀呼吸，觀自己身體，觀自己念頭時(shí)，偶爾幾個(gè)念頭過(guò)來(lái)，好像寫在白紙上的，鉛筆不小心畫過(guò)的逗號(hào)，句號(hào)，又像沙灘上的劃印記，水來(lái)了都沖干凈了，沒(méi)留下什么
迷迷糊糊我以為，自己睡著了，她穿著在外打工的同學(xué)，給她寄來(lái)的新衣服，在大學(xué)草坪上照相你
她穿著淺藍(lán)色的，花邊的淑女夏杉，在一顆開著紅紅石榴花的樹邊，對(duì)著鏡頭笑
我對(duì)她說(shuō)，新衣服真漂亮，你也好開心呀，她害羞地笑著，好像那一天，她照了很多相，因?yàn)榕笥呀o她寄了，一大包漂亮衣服
我才意識(shí)到，她內(nèi)心其實(shí)是，那么需要外在的肯定，新衣服讓她看到，她和室友一樣也漂亮，所以她的笑，是那么陽(yáng)光明媚
感恩冥想，讓我看到，那個(gè)內(nèi)心渴望被認(rèn)可的自己，她一直都在，新衣服可以給她力量，我愛(ài)你，我相信你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有新衣服，你也可以笑得明媚，因?yàn)槟阕约罕旧砭涂梢裕灰阍敢?br>
感恩遇見(jiàn)，感謝朋友的友愛(ài)，其實(shí)這一刻讓我想起了，很多曾經(jīng)這樣，無(wú)私幫過(guò)我的人，感恩有您，老天真的對(duì)我不錯(cuò)呀
