甜蜜蜜的糖果，是多大的誘惑啊，張寶到現在為止吃過棒棒糖、巧克力、大百兔、花生酥、牛軋糖、薄荷糖……多了去了！因為我不限制吃糖。
張寶長大的過程中，我一開始是限制吃糖的，家里也沒什么糖果，我們一家沒人吃糖。從去年八月自駕內蒙、東北開始，張寶開始吃起了棒棒糖。有時路上不得不連續在車上坐幾個小時，對于年僅2歲零三個月的他來說考驗太大。在我們買水時，他經常會盯住棒棒糖，很好奇，也說不清楚，反正是想要。棒棒糖廠家設計的真好啊，孩子看見就知道是好吃的！于是那時候約定一天只吃一根，但是姥爺有時買了兩根，就得跟他強調明天再吃第二根，基本上聽到這話他就哭，因為即使不知道明天的概念，但是他知道這是限制，這是不信任……
回到北京，我倆對吃糖的事情也是多次交鋒。我知道擔心吃糖多了牙齒壞掉是我擁有問題，于是我對他發生面質性我信息，想讓他改變我不接納的行為，讓他滿足我的需求。“你吃的糖多了牙齒可能蛀牙，看牙醫需要花時間，媽媽的時間本來就不夠用，我不愿意花時間去看牙?！薄伴L蟲牙去看牙要花錢，媽媽不希望把錢花在看牙上。”“你的牙齒長蛀牙，會很疼，看牙也會有些不舒服，媽媽很心痛，又不能替你，我很著急?！碑斎涣?，人家的需求強烈，我經常面質無效。
張寶是知道蛀牙的概念的。從他不足周歲開始我就買了《牙蟲大搬家》《牙齒大街的新鮮事》《歪歪兔》等書來念給他聽，我從他長第一顆牙齒就開始給他擦牙，后來就是貝印的三階段牙刷刷牙，然后開始無氟牙膏，再然后學會吐水，最后換成有氟牙膏。
就這樣，張寶吃糖的問題不再引起我的情緒。我不再擁有問題，這個情況我接納，我倆處于無問題區。
今天晚上，累成一坨翔的我靠在床上，等著小貧蛋同學入睡時，我回復了一個群友關于如何讓孩子少吃糖的問題。在梳理的過程中，我發現我之前對張寶的面質失效，恰恰源于他投射性認同了我。我希望我是個接納度高的媽媽，可是我又不接受人家吃糖，所以張寶的反應是“我就要吃糖”，然后我就心里別扭。說白了，就是我想的太多了，不信任孩子自己會對自己的需求負責。
后來為啥我不再面質張寶吃糖了？因為我想起了我自己的小時候，牙特別不好，爸爸五點起來掛號，媽媽帶我去看牙，牙科診室的味兒，牙鉆滋滋地響，一次性拔掉下排4顆切牙的痛……父母從沒跟我說過不許吃糖，他們任勞任怨地帶我看牙，讓我從小都能在“被允許吃糖”的幸福中長大，我自己也體驗著看蛀牙的辛苦與不適。到了6歲換牙開始，我就不吃糖了，因為吃糖多了嘴里酸了吧唧的，不舒服。
于是張寶吃糖的事情被我完全放開了，早上上學前要求吃糖，好！吃著糖去幼兒園仿佛多了一絲甜蜜。放學回來吃糖，好！在家就應該甜甜的。出去玩吃糖，好！高高興興的時候就得吃糖來加深快樂。然后呢？張寶經常看著糖罐子，然后轉頭走了；有時他看見糖也要，我也會買，買糖多幸福啊。只是我會更認真地傾聽我自己，我的需求是什么？少吃糖是需求還是解決方案？牙齒不好對我到底有什么影響。后來關于糖，我還是面質過張寶兩次，一次是買糖，我不接受買那些偏僻地址陌生廠家制造的糖。因為我排斥可能吃糖精和色素。還一次面質，就是7月份朋友圈寫過的，姥姥新買給他的糖豆灑地上了，他想再買一個，我希望先吃飯再去買，他不同意，我面質了他。這些是我真實的需求、價值觀，當我面質張寶時他就改變了不可接納的行為、滿足了我的需求。
剛開始學P.E.T.父母效能訓練的時候，覺得面質最好用，后來面質多了，即使經常面質無效，可我壓抑下來的情緒流淌了出來，我有更多的能量去看到別人的需求。這時再去傾聽他人，很自然、很順暢。P.E.T.的傾聽屬于協助技巧，同時也是在劃清界限。那是你的事情，你是什么樣的感受，然后我能幫你做什么？問題的歸屬一直是他人，我是來幫他的。
寫完這篇關于吃糖的甜蜜蜜，看著熟睡的小朋友、聽著他均勻的呼吸聲，我的心里既自豪又篤定。自豪的是我不止完成了工作坊、講師班的學習，成為了一名傳播E.T.效能訓練系列課程的講師，還在我的生活中不斷踐行著這些溝通技巧。同時我篤定我的家庭系統會越來越運轉自如，開放而接納，因為我變得會聊天了，我的家人會因為我互相關系越來越好。
