從小到大，我們看過了無數(shù)古裝劇。

什么稀奇古怪的事兒，也都在劇里見過。

唯獨一件事，99%的人或許都聞所未聞。

那就是：怎么沒見人刷過牙呢！

我曾經(jīng)想過：作為丐幫幫主，喬峰可能沒有刷牙的習(xí)慣，每次憤怒值攢滿時，都是靠吶喊「降龍十八掌」時，所伴隨的口臭擊退對手的。

這種骯（gǎo）臟（xiào）的思想，在我的腦海中不斷深化，也一步步降低了，喬幫主在我心中的崇高地位。

所以，為了給幫主洗白，我要搞明白一個問題：

古代人如何刷牙？

「禮記」記載，春秋戰(zhàn)國時期，廣大人民群眾已經(jīng)養(yǎng)成了「清晨聽到雞叫，就忍不住來盆水洗洗臉，喝口水漱漱嘴」的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

戰(zhàn)國結(jié)束，秦統(tǒng)一全國。然而，大概是因為，秦人長年忙于砍人頭刷戰(zhàn)功，所以這一時期，沒有多少人關(guān)注個人衛(wèi)生。

到了西漢時期，名醫(yī)淳于意，記載了一個治牙疼的藥方：喝一碗苦參湯。

我們知道，上火特別容易引起牙疼。而苦參湯恰好具有，清熱解火的功效。

所以，在某些特定時刻，這則藥方頗具效果。

淳于意還指出：人之所以會牙疼，除了上火，還有一個原因「吃完飯不漱口」。

1976年，江西曾發(fā)掘了，三國時期東吳的墓葬。

其中一個純金打造，兩端分別為，挖耳勺和小楊枝的龍形器物，引起了考古人員的注意。

經(jīng)過夜以繼日的研究，專家們將這個小物件定性為：墓主人用來剔除齒間，食物殘渣的口腔清潔用品。

小楊枝那一端，更被視為如今牙簽的雛形。

到了西晉，「送牙簽」成為了一個新的時尚風(fēng)潮。

吳國名將陸遜的孫子陸云，曾在寫給哥哥陸機的一封信中提到：

前些天，有幸拿到了一批曹操用過的物件，其中有一枚牙簽，今天給老哥寄一枚。

不難推斷，這又是一根24K黃金牙簽。

南北朝時期，戰(zhàn)事不斷，大家只求保住小命，根本無暇關(guān)愛牙齒健康。

因此這一時期，漱口依舊是主流的潔牙方式。

經(jīng)過三百多年的兵荒馬亂，廣大人民群眾終于熬到了，和諧穩(wěn)定的隋唐時期。

唐朝時期，佛教在中國進入到全盛時期。

借著這一股南亞吹來的春風(fēng)，印度刷牙神器——楊柳枝，也成功地在中晚唐時期傳入我國。

因為成功與牙齒沾上了邊兒，楊枝又被稱為「齒木」。

不過，齒木并不局限于楊枝，機智的老百姓因地制宜，尋找了各種楊枝替代品，比如槐枝、桃枝、葛藤。它們與楊枝一樣，同樣具有苦、澀、辛、辣的味道。

說白了，古人就是借助刺激性氣味兒，遮蓋口中的臭味兒。

從此，我國人民的牙齒健康，在各種怪味兒的伴隨下，取得了質(zhì)的飛躍。

為了紀念這一偉大的舶來品，閑的沒事干的文化人，索性發(fā)明了一個成語：晨嚼齒木。

除了楊枝，手指也曾一度成為，廣大唐朝懶癌患者，最喜聞樂見的潔牙工具。

如果碰到懂行的，他還會告訴你：專業(yè)人士只用食指，活的就是一個講究。

五代十國時期，又一次兵荒馬亂，潔牙設(shè)備升級工作，再度停滯不前。

苦撐到北宋，社會平穩(wěn)發(fā)展，人民群眾安居樂業(yè)。一堆最強大腦，開始琢磨起如何制作「牙膏」。

這其中就包括蘇軾。他曾嘗試用松脂和茯苓做原料，曬干搗碎成粉末，然后用篩子篩一下，傳說中的「蘇氏牙粉」就應(yīng)運而生了。

然而這種牙粉，因為太過細碎，并不能搭配楊枝使用。

蘇軾每次刷牙，只能用小勺子，舀一勺牙粉，倒嘴里，喝口水，把嘴嘟地像一只金魚，然后吐出來。

所以與其說他是刷牙，倒不如說他是漱口。

東坡是個生活藝術(shù)家，除了讓漱口更具逼格，他還自創(chuàng)了一套「濃茶固齒法」。

具體操作步驟：飯前泡一杯巨濃的茶，飯后喝兩口漱漱嘴。

既去了膩味，又不傷脾胃。殘留在牙縫的肉屑，還會被茶水沖刷出來。無意間，還起到了牙簽的功效。

一舉N得（déi）。

到了南宋時期，伴隨著商業(yè)的高速發(fā)展，各大城市出現(xiàn)了專門制作、銷售牙刷的店鋪。

南宋的牙刷，大多采用骨、角、竹、木等材料制作而成。

牙刷頭部鉆兩行毛孔，上植馬尾，和現(xiàn)代的牙刷已經(jīng)非常接近了。

到了元朝，「牙刷」這個詞，首次出現(xiàn)在了文獻記載中。

不過這一時期，牙刷主要在上層社會中使用。

宮廷已經(jīng)研制出了更專業(yè)的牙膏，一種以鹽為主，摻雜金銀花、藿香、茯苓制作而成的中藥牙膏。

受制于閉關(guān)鎖國政策，明朝時期，潔牙設(shè)備的升級工作，步履維艱。

這時，社會各階層已經(jīng)普遍認識到：食鹽具有清潔牙齒的功效。

然而，鹽是國家壟斷產(chǎn)品，鹽價居高不下。

因此只有少數(shù)大戶人家，有條件用鹽刷牙。

直至清朝，鹽一直都是大戶人家，刷牙的必備原料。

「紅樓夢」中曾記載：賈寶玉每天清晨，都有「用鹽擦牙」的習(xí)慣。

食鹽不但能穩(wěn)固牙齒，還具有保健作用，一舉兩得，堪稱日常居家必備之良品。

然而，即便到了清朝時期，平民人家依然很少用鹽刷牙。

據(jù)文獻記載：清嘉慶年間，一男人常年在身上，拴著一枚荷包。荷包里裝滿了胡椒籽兒。每次會客前，他都會把手伸進荷包，捏出一粒胡椒，撂嘴里就開始嗑。

每次嗨的，都跟嗑藥似得。與人對話，滿嘴胡椒味兒。

你要不看他長啥樣，只聞那味兒，還以為他是印度來的。

寫到這兒，突然想到可憐的喬幫主，還背著「口臭」的污名。

抱著嚴謹?shù)膶W(xué)術(shù)心態(tài)，我要為開始喬幫主洗白白了。

喬峰（1060-1093）一生，活動于北宋年間，以幫主的江湖地位，肯定不會忽略口腔的重要性。北宋時期，各大城市藥店已經(jīng)開始售賣牙粉，如此唾手可得的東西，幫主怎么可能不隨身攜帶。

由此，我們可以推斷：幫主并不是靠口臭擊退對手，靠的是真才實學(xué)。

好了，今天的「一本正經(jīng)地胡說八道」節(jié)目，就到這里告一段落了。

See you someday！