【易效能天使28班2.0班級規則1.0版】

易效能天使28班2.0版是在易效能28班基礎上建立起來的。班級成員需要經班主任面試合格后并交納99元的成長基金進班（評選和獎勵優秀同學），班委和組長均由學員報名競選產生。班委負責班級日常運作管理，組長代表班委組織各組活動。班級總人數控制在150以內，每組定員10人。

愿景：通過100天的踐行，提高精力管理能力，從培養一個優秀的小習慣開始愛上自己。

?【關于朋友圈與打卡規定】

??1.在朋友圈發布早起打卡內容（不做硬性規定，可以是早起打卡圖片，運動打卡，讀書筆記，你的目標和進展等等），以當天早起后第一篇內容的發布時間為準。早起打卡需要分享給自己的上下游。

2.由小組決定本組打卡模板和辦法，統計記錄組員打卡時間（注意：不是起床時間！！！）

3.選擇自己喜歡的運動項目（不做硬性規定，步行、跑步、平板、瑜伽、站樁等等都可以）進行鍛煉，把手機記錄的運動成績發布到小組群里，如果沒有app記錄的運動項目，也要用文字形式發布到小組群里。

4.運動成績在次日一早各組集中統計。

??2、小組群打卡與計分

1）8:00各小組專人負責提交小組打卡統計并提交紀律委員。

2) ?組長發布通知在班組群要@到所有人 。每位組員每一天至少到小組群里一次，具體交流時間段各小組制定。

【雷電區】特殊情況不能打卡需要向組長請假并有組長在班委報備，請假不超過一周。

下車規則

超過8:00不發朋友圈打卡：

第一次：繳納10元公益金。

第二次：繳納20元公益金。

第三次：繳納40元公益金。

第四次：下車，請出小組群，在班級群溝通。

公益金統一發秘書長，班級公益基金的使用由班委討論并經班會同意執行。

【重啟區】上車規則

自行連續打卡7天，可向班委申請回歸小組群。

??3、每周六早晨06:30一07:30，參加“天使28班2.0班周檢視會議”。

??4、個人與小組加分：

標準：早起以朋友圈分享打卡時間為準，小組加分以該組最后一名完成打卡時間作為小組完成時間。

打卡在8:00前每人早起+1分，運動+1分。小組全部8:00前完成打卡獎勵加分。

①7點前打卡：+3分

②7點到7:30打卡：+2分

③7:30到8:00打卡：+1分

運動打卡全部完成+3分

其他附加加分項：

①小組組織周檢視會：+3分/次

周六“天使28班2.0版周檢視會”加分，擔任角色：

①主持人十5分

②時間大臣十2分

③記錄大臣十7分

④優秀學員積極分享十3分

微原創“主題”分享加分

鼓勵學員分享，凡對小伙伴有幫助、有意義的內容，經過帶組教練或班委審核后，在小組分享十2分。

??5、每組逐步形成自己的特色。如讀書，瑜伽，書法，運動。周一至周五，每天兩個組在班級群風采展示和分享。周六，周日自由展示。如果參加其他組活動需經對方組長同意，以編外組員身份參與并服從組長管理。

??6、班委和完成線下課學習的同學，可以作為顧問參與其他組，支持和協助各組發展。班委及顧問在自己組內作為組員接受組長管理和考核，不納入被支持組考核但組長有權選擇或拒絕顧問。

??7、成長基金和公益金的使用。

成長基金用于評選和獎勵優秀同學，每月評比一次，踐行打分冠亞軍組組員和優秀組長。每次獎勵金額不超過總成長基金的1/6。其余的用于畢業評選出優秀學員優秀組長，單位，教練獎勵。成長基金結余和公益金全部用于，公益慈善事業捐助貧困學生。具體項目和辦法另行制定。

班委要求：

?教練更多是在學習踐行方法上給予指導，班委才是真正起帶頭作用的。要積極主動地承擔起班務工作，激發學員的主動性。不合格的班委和組長同樣也會下車或取消資格，請珍惜機會。不合格的班委，由兩名以上班委提出彈劾意見，班委會投票，2/3班委通過可以罷免。

1、班委承諾：我們在100天的踐行中，以積極、主動、付出的心態帶領全體學員建立優秀的習慣。

2、每周各組長牽頭在組內開展小組會，分享踐行體會，收集組員問題，時間形式自行確定，需報班委備案。小組可選周輪值組長或組秘書，負責當周的小組記分統計和發布。

3、每周班級檢視會，開會前一天統計報名情況，班長副班長負責班委和組長，組長負責組員。逐級通知，分級開展接龍。

4、每周由各小組依次輪流來承辦班級檢視會，承辦組可以安排召開預備會議。檢視會班委要帶頭分享。

?統一名稱。

?班委群名稱 ：職位-姓名-城市-電話

?班級群名稱：編號-姓名-城市

小組群名稱：編號-姓名-電話

班級角色職責：

帶班總教練：

1.負責帶領天使班學員踐行時間管理，開展班級管理；

2.解答與協助解決學員問題，提供解決方案與決議。

3.對學員上車下車管理有決定權；

4.跟進學員學習情況，及時提供幫助。

教練：

1.協助總教練開展班級管理工作。

班長：

1.在教練組的領導下安排班級工作。

2.定期向教練匯報班級存在各類問題。

3.組織落實分享會。

4.統籌班級的各項管理事宜。

副班長：

1.協助班長開展班級管理工作。

2.鼓動與帶領大家踐行時間管理。

3.提出獎懲措施。

4.在學員中營造良好的學習和團結互助的氛圍。

秘書長：

1.管理班級積分榜。對紀律委員匯總后班級積分榜進行統計，再發布到班委群和班級群。

2.班級財務明細賬目管理。

3.運營班級統一的學習分享的發布平臺簡書專題：遇見最美自己@天使28班。

紀律委員：

1.所負責小組每天的打卡加分統計。匯總到班級積分榜后發到班委群。

2.所負責小組漏打卡及時反應到班委群。

3.檢查所負責小組檢視會召開情況。

組長：

1.落實班委決議。

2.組織組員踐行班級各項要求。

3.及時匯報組內情況。每次班級周檢視會匯總組員作業發布到班級簡書專題中。

4.組織小組周檢視會。形成文字版發布到班級簡書專題中。

5.互助友愛，幫助學員共同進步

教練要求：

?教練在100天踐行過程中對學員在時間管理的理念、方法和工具的學習上要給予盡可能多的幫助和指導。在這個過程中，教練是陪伴和引導者的角色。入班前首先要想清楚自己擔任教練的目的是什么，內心的期待是什么，期望達到的結果是什么，有什么可以貢獻的，并對將要遇到的挑戰進行預估和應對。教練要具有付出和利他精神，樂于做別人的貴人，做事要積極主動，不能等、靠、要，要具有創新和團隊意識，與其他教練做好協作和配合。

請認真閱讀上面這段文字并做出慎重的決定，如果你愿意繼續留在班級里就表示你做出承諾，會和我們共同攜手走完這100天。如果承諾了又沒有做到，只能下車看我們走遠了。

1、教練入組：潘昱1、2組；宮睿哲3、4組；劉彥含5、6組；小榮7、8組；王晶9、10組。流動教練：高煜烆

2、每位教練應關注入組情況，積極回應學員提出的問題。每周至少參加一個組的小組會。

3、班級大群和班委群的管理各教練實行輪值，及時解答疑問，規范群內容。周日到周五輪值教練依次為潘昱、宮睿哲、劉彥含、小榮、高煜烆、王晶，周六大家共同值日。

未盡事宜班委會研究決定。

?天使28班2.0版班級人員較多，教練與班委積極奉獻，義務工作，請大家積極支持！