About拉丁舞

【轉自微博】

少兒拉丁舞教學大綱

*拉丁舞初級班

教學內容:

1、拉丁舞的基本身體姿態(tài)(手形、腳形、身形)

2、倫巴舞的基本步(庫克拉卡、方步、沃克走步、后退步、紐約步、四分之一轉、定點轉、手對手、華門步)

3、恰恰舞的基本步(原地換重心、方步、前進鎖步、后退鎖步、前進后退步、紐約步、四分之一轉、定點轉、手對手、)

4、牛仔舞的基本步(國際標準8步、180度左轉右轉、前進后退步、登山步、停和走)

教學目的:使學生掌握基本的拉丁舞身形,掌握以上三種舞蹈的基本動作,能獨立的在音樂中完成動作,提高身體協(xié)調性、樂感,改善不良身體形態(tài),增強自信心,擁有良好氣質。

*拉丁舞中級班

教學內容:

1、規(guī)范和強化倫巴、恰恰、牛仔舞的基本步,使動作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。

2、學習較復雜花樣動作

恰恰:古巴斷步 牛仔:美國轉、簡單踢腿、三次連續(xù)前進后退步、花樣踢腿

3、學習簡單的身體動律(胯部的擺擋、扭轉)使身體動作美感增加。

4、學習倫巴、恰恰、牛仔舞的個人組合(此組合分別將每個舞蹈的基本步組合起來,加上花樣手形及開式動作和結束動作,是一套完整的基本步組合,有利于加強學生記憶,方便學生復習動作)

5、學習桑巴舞的基本步:基本動律、原地桑巴步、威斯克、前后步、博達佛哥步、桑巴走步、沃爾踏、十字步

教學目的:學生能準確的在音樂的伴奏下獨立的完成以上三種舞蹈的個人組合動作,樂感和節(jié)奏感進一步提高。能基本區(qū)別和掌握不同舞種的風格和特性。身體重心穩(wěn)定、力量增強,動作能配合上較復雜的手位使動作能夠完全協(xié)調、線條更加優(yōu)美。身體姿態(tài)有明顯變化,儀表舉止大方端莊,充滿自信。

*拉丁舞高級班

教學內容:

1、強化和完善倫巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前三種舞蹈的個人組合

2、反復練習基本步,使音樂、身體韻律(手部、胯部的配合)、腳下步伐合而為一更具觀賞性更加吸引人。

3、學習桑巴舞的基本步個人組合

4、學習叫復雜動作 倫巴螺旋轉、:恰恰:前進后退步帶轉 牛仔:花樣踢腿

5、學習倫巴、恰恰、牛仔雙人銅牌套路

倫巴:開式扭臀、扇形步、曲棍球步、6個后退步、臂下右轉、紐約步、定點轉、手對手

恰恰:開式扭臀、扇形步、曲棍球步3個前進鎖步、3個后退鎖步、臂下右轉、紐約步、定點轉、手對手

牛仔:右至左向換步、左至右向換步、連接步、繞轉步、登山步、美國轉、背后換手

教學目的:學生能夠身心合一的表現(xiàn)舞蹈動作,身體節(jié)奏、音樂表達準確,能通過肢體語言準確的表達出不同舞蹈的風格特點。能雙人合作完成三個舞蹈的銅牌套路,要求配合默契、肢體語言優(yōu)美豐富、表情生動、表演具有吸引力和感染力并具有很好的氣質。

*拉丁舞表演班:

教學內容:

1、倫巴、恰恰、牛仔三項綜合的團體成品表演舞(團體舞的訓練可增強學生團隊合作精神和集體榮譽感)

2、學習斗牛舞的基本步(斗牛舞的身形、手形、風格特點、節(jié)奏、右追步、左追步、八步、)

3、倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五項綜合團體成品表演舞

4、學習倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路

倫巴:卷曲轉步至并退步、古巴搖擺步、右陀螺轉

恰恰:分式扭轉步、右陀螺轉、土爾其浴巾步

5、學習桑巴舞的銀牌牌套路:威斯克、側行桑巴走步、影子位博達佛哥、游走沃爾塔、原地桑巴步、

6、學習五種舞蹈的金牌套路以及花樣套路

教學目的:學生能夠在身體節(jié)奏、音樂表達、雙方合作、舞種風格、身體線條等方面達到較高水平,能掌握拉丁舞的精髓:男生領舞,充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽剛之氣,女生跟舞,剛中帶柔,表現(xiàn)出嫵媚動人的優(yōu)雅氣質。從而真正達到身形合一、身形并貌,并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。

教學宗旨:快樂學習!輕松學習!嚴格培訓!使每一位學員都在各自程度上有所提高,使每一位學員都真正感受到舞蹈藝術的魅力!

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