這是《零秒思考》我的實(shí)踐版。
「“只有記錄才能夠回顧，只有回顧才能有反思，有了反思，才會(huì)有提煉，有了提煉，我們才更能夠不斷成長(zhǎng)”」。很多你所謂的選擇，只是在逃避罷了。讀書不做筆記，學(xué)了知識(shí)不去踐行，幻想以最小的風(fēng)險(xiǎn)，最低的成本，瞬間獲得巨大的回報(bào)，這和賭徒有什么區(qū)別，同樣的，會(huì)和賭徒一個(gè)下場(chǎng)——一無(wú)所獲。將心中的想法一個(gè)一個(gè)寫出來(lái)，用筆來(lái)思考，留下思考的軌跡。
Topic 1：焦慮怎么辦？
1、焦慮甚至絕望是大部分追求上進(jìn)心人的常態(tài)吧，可能因?yàn)樽x過(guò)了那么多優(yōu)秀人的思想，認(rèn)識(shí)到自己的愚笨，缺點(diǎn)如篩子孔般數(shù)不盡?？?，仍然對(duì)于未來(lái)有些期待，于是就痛苦的掙扎，想破局而出。焦慮由此而生。
2、焦慮也可能因?yàn)榭匆?jiàn)身邊太多人的成功，其實(shí)，那是因?yàn)椋銢](méi)有看見(jiàn)人家背后的付出。所以，看不見(jiàn)的往往比看得見(jiàn)的更重要，看得見(jiàn)的是人家的成功，看不見(jiàn)的是人家的心法。一樣讀同樣的書，就如，在同一鍋羊骨頭湯里，人家撈上來(lái)是羊肉，自己撈上來(lái)的卻是碎骨?！P(guān)鍵在于心法不同。實(shí)際就是知識(shí)和能力之間的轉(zhuǎn)換功力。
3、兩個(gè)重要能力：閱讀理解能力、知識(shí)加工轉(zhuǎn)化能力。
4、提取練習(xí)。閱讀過(guò)程或完成問(wèn)自己幾個(gè)有趣的問(wèn)題：1）這本書說(shuō)了什么？2）哪些內(nèi)容對(duì)自己有啟發(fā)？3）這些內(nèi)容在自己的工作生活當(dāng)中應(yīng)該怎么用？提取練習(xí)，可以梳理出自己一些不理解，不明白的概念。因?yàn)椴焕斫獗銦o(wú)法留下深刻的記憶，是提取不出來(lái)的。
5、概念梳理方法論：1）它是什么？2）它不是什么？3）為什么？它是更好甚至最好的？先清晰的定義概念后做比較。將遇到的任何問(wèn)題，自己嘗試著拿出大于3種的解決方案，逐步讓自己習(xí)慣思考。最重要的得到相反的方案，鍛煉換位思考能力。所有的原則盲目遵守并不能徹底的執(zhí)行到位，只有對(duì)照原則進(jìn)行自我反思，問(wèn)做了嗎?做的怎么樣?還能更好嗎？從而探索出自己的原則體系。
6、想要什么？然后，找方法，不停的找，找，找。找多了自然有辦法了。
7、我們?cè)诼飞辖?jīng)歷過(guò)的，看到的，思索過(guò)的，或許才是生活真正的意義所在吧。焦慮是常態(tài)，急功近利不能要。
Keep going.
