這本是一本小紅書，關于這本書的思想，我之前是了解的，最近遇到一些不開心的事情，發現自己無論是物理空間和思維空間都擠得滿滿的，讓自己難以放松和釋懷，因此，果斷給自己來一場斷舍離，如何斷舍離，讓自己舒服地活著，是我讀這本書的目的。
什么是斷舍離？
通過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更舒適的行為技術。
關鍵詞：收拾物品 整理混沌 人生更舒適
斷舍離的行動？
斷——斷絕想要進入自己家的不需要的東西
舍——舍棄家里到處泛濫的破爛兒
通過不斷重復斷和舍，最后會到達這樣的狀態：
離=脫離對物品的執念，處于游刃有余的自在的空間。
斷舍離的關鍵：
1、斷舍離的主角并不是物品，而是自己。
2、時間軸永遠是現在
3、不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。斷舍離是一種動禪。
斷舍離的機制：
斷：
·購物時三思而后行
·需要的東西就不接受
·只添置必要的東西
舍：
·收拾沒用的破爛兒
·賣掉、贈送物品
·縮小喜好的范圍
將不需要、不合適、不舒服換成需要、合適、舒服。
以達到“離”的狀態，
·脫離執念
·了解自己，愛上自己
·心情愉悅。
為什么無法斷舍？（無法丟棄的理由）
1、跟社會有關：物欲社會泛濫
“入口是斷的閘口，出口是舍的閘門”
2、跟人有關：
·逃避現實
·執著過去
·擔憂未來
3、跟物品有關：不用的東西、還在用的東西、充滿回憶的東西
4、跟時間有關
5、跟所處環境有關
斷舍離的思考法則：
1、以自我為軸心，把時間軸放在當下
2、理清掃除的整體概念
3、知行合一
斷舍離的實踐方法：
1、提高收拾動機的方法
2、一切從扔東西開始
3、將大中小三分法用到整理收納上
后記：
斷——物品要用才有價值
舍——物品在此時、當下，應出現在需要它的地方
離——物品處于恰當的位置，才能展現美感
實踐篇：
我有兩個家，兩個家都有讓我不需要、不合適、不舒服的物理空間；接下來就是我的人脈圈，那就從微信開始吧。再而就是電腦、手機。
好吧，來一場徹頭徹尾的斷舍離行動計劃吧。
一、啟盛閣：
1、書架
2、書桌
3、雜物架
4、冰箱
5、衛生間
6、電視桌和茶幾、沙發
7、廚房
8、鞋柜
9、中房
10、梳妝臺
二、雍景臺：
1、柜桶
2、書架
3、餐桌
4、廚房
5、梳妝臺
三、朋友圈：（留下HR、個人成長類，不關注的就退群處理，盡可能都添加備注）
四、公司電腦
五、家用電腦
六、手機APP
行動計劃：
每周挑選一個地方收拾，一周內收拾完畢。
完成任務后，獎勵200元買自己喜歡的東西。
