【目標】 身心健康、關系和諧、開心成長、豐盛富足、合作共贏
【六時書】? 3次
【好種子】? 15個
1、五個微信群讀書1小時，種下增長智慧和分享的種子；
2、健康騎行1小時，種下健康和愛護生命的種子；
3、給老公寫小魚并分享，種下愛和分享的種子；
4、為晚上參加沙龍的朋友規劃乘車路線，種下樂于助人和友善的種子；
5、業力伙伴群提醒并分享一切源于我的種子，種下分享和善意提醒的種子；
6、午餐陪同事素食，種下保護尊重生命和健康陪伴的種子；
7、為朋友和家人分享《業力管理》開課鏈接，種下分享和智慧的種子；
8、替朋友墊付課程費用，種下慷慨和樂于助人的種子；
9、耐心為朋友解釋保險條款及規則，種下如實表達及保障健康的種子；
10、為朋友送酵素桶，種下健康和關愛的種子；
11、幫助同事修改給客戶的資料，種下樂于助人的種子；
12、為參加NLP沙龍的家人買50元石頭餅，種下慷慨、分享和關愛他人的種子；
13、為接受邀請參加晚上活動的朋友每人送去一盒價值28元的美味可口的海鴨蛋，種下慷慨、分享和友愛的種子；
14、晚上活動結束自己約順風車，將車約到同路學友家，并為她支付車費，種下慷慨體貼他人的種子；
15、開始30天種子銀行打卡第一天，提交作業并完成打卡。
【感恩】 18人
1、感恩老公每日為自己準備豐盛的營養早餐；
2、感恩兒子每天堅持為糾正發音不標準的字；
3、感恩自己堅持早讀，悅已達人；
4、感恩在微信群里讀書分享的朋友；
5、感恩靜修營群每位姐妹精進成長；
6、感恩豐惠飛速成長，為我們樹立榜樣；
7、感恩曹老師和心花搭建了靜修營平臺，讓我們抱團成長；
8、感恩格西老師的金剛智慧，感恩姚老師超級實用的精彩課程呈現；
9、感恩同事賀陪伴自己共進午餐；
10、感恩食堂師傅們為園區上班人員提供多種多樣可口的食品；
11、感恩每一位與NLP結緣并受益終身的家人們；
12、感恩NLP太原平臺秋堂院長百忙中電話問候；
13、感恩NLP太原平臺服務天使亞男無微不至的服務；
14、感恩微信平臺讓我們的信息傳播更快速便捷；
15、感恩單位為我們提供非常舒適的辦公環境；
16、感恩公司每月按時發工資，為我們的生活提供保障；
17、感恩失聯了許久的輝芳妹妹抽空回復了消息；
18、感恩政府綠色環保便民的公交自行車，讓我們出行更便捷。
愿將自己今天所言所行、所思所想的一切好的種子，回向給宇宙間的一切眾生，愿他們無敵意、無危險，無身體的痛苦，無精神的痛苦，愿他們保持快樂，特別回向給自己的父母、愛人和孩子，回向給自己業力伙伴南姐、熱鬧、俊青及其家人，回向給靜修營群里的每位姐妹及其家人，愿他們保持健康、尊享快樂幸福的人生。
【咖啡冥想】20分鐘?
