楊揚，奧運冠軍，前中國女子短道速滑運動員，獲得過59個世界冠軍，是獲世界冠軍最多的中國運動員。
現任全國青聯副主席、全國政協委員、政協第十三屆全國委員會教科衛體委員會委員，北京冬奧會和冬殘奧會運動員委員會主席。
公司的年度內部大會，我們邀請了前奧運冠軍楊揚來現場做分享，這對所有的人來說都是一次了不起的經歷，很多員工表示很驚喜。作為主辦方的我們，也是收獲非常大，楊揚的演講，真的是洋洋灑灑，讓30多分鐘的演講，似乎只在一瞬間。也就在一瞬間，給我的收獲和感慨非常多。
01.如何從失敗中走出來？
楊揚的演講從她的失敗開始，因為裁判的誤判，她被罰出了局，那是沖擊冠軍的決賽，面對年齡到了，沖擊冠軍失利，當時她非常痛苦，想過是否是像很多運動員一樣去讀書、經商，或是邁入演藝圈。
但是，最后，憑借倔強熱愛和不甘，她還是毅然決然的選擇了繼續運動生涯，輿論壓力巨大，身體機能下滑，面臨各種挑戰和誘惑，她還是太愛速滑了，她最終拋棄過往真的再重新來過，也是這個重新來過的決定，鑄就了今天的她。
02.如何聰明的努力？
和很多運動員的演講不一樣，楊揚并沒有強調訓練多么的苦，自己多么的百折不撓，而是分享了很多小故事，從這些故事里面，我清晰的發現，怎么去聰明的用力，怎么去聰明的努力，這對我們每一個人都是非常有啟發的。
比如說，當時最大的對手是韓國隊，楊揚特意學習了一些韓語，甚至反復看韓國隊的比賽錄像，她注意觀察分析韓國隊的教練和運動員的交流，有的時候是韓語的一個詞，有的時候是一個手勢，在摸清楚了對方戰術的情況下，楊揚在賽場上很清楚每一圈的比賽，對方是用什么樣的戰術，她可以怎樣應對，有備而來，百戰不殆。
03.犧牲小我 成就勝利
楊揚有一個搭檔叫小楊揚，這也是我第一次聽說。比賽當中，小楊揚常常是充當保護和支持的角色，配合楊揚突圍沖擊冠軍。
但在有一次關鍵性的決賽當中，楊揚自己真的體力不支狀態不好，她告訴小楊洋說：你上，我來支持你。
當時我聽到這句話的時候，全身的毛孔唰的一下豎了起來，這對一個眾望所歸的衛冕冠軍而已，要對支持自己的隊友說出這樣的話，那是需要怎樣的決心和勇氣！我頓生欽佩。
楊揚的了不起在于，她并沒有把自己的名利看作是第一要素，而是把中國隊的勝利真正擺在了第一位。同時，也從她的講述當中，我還知道了，在她的身旁，在她的背后，還有一位小楊揚。小楊揚更是通過自己的努力，完全犧牲自己去成全他人，就像乒乓球的陪練一樣，可能沒有人知道他們的名字，但是他的付出，讓我們的冠軍金牌閃閃發光！
04. 結果是虛幻，過程才是真實
這是我感受最大的一句話。
楊揚說：其實很多時候，拿到冠軍會發現，可能過程才是最真實的，結果反而是虛幻的。
為什么這么說呢？其實結果是輸是贏，是快是慢，真的都是相對的，是人們去設定了一個規則，而且很多時候是基于外在的評判的。
但是對個人而言，對比賽而言，對每一個人的每一步道路而言，整個過程每一步怎么走，每一滴汗水怎么流，那才是最真切最實在的。
對我們每個人來說都是一樣，我們常常強調結果導向，但有沒有想過結果到底是什么呢？所謂結果，可能就是虛幻的，是一個定義而已，第一名，第二名，第三名是不是因為環境的不同，對手的不同而不一樣呢？
但是我們自己留的每一滴汗，走過的每一步，下的每一份功夫，那是實實在在的，是銘刻在每一個人的血液里面的。所以，結果真的不是目的，過程，從這個角度上來說，真正的是最重要，也是最實在的東西。
楊揚的演講非常的精彩，現場的所有的同時爆發出了無數次的掌聲，我自己也熱淚盈眶。
她非常的美，氣質非常的好，親切舒展。
真的是非常感恩，我們和奧運冠軍面對面上了一堂精彩的人生大課，也是讓我們每一個人有更多的機會去思考自己的人生，思考自己的努力，思考自己的方向，思考生命中到底什么最重要。
非常感恩楊揚的分享，今天我和大家的分享也到這里，我愛你們！祝福大家都成為自己想成為的人，努力成為自己想要的樣子，是給自己給家人最棒的禮物。
