2017年10月12日
身修家和 美麗中國
李瓊 種子踐行日記 第 51 天
??服務眾生：分享我訂閱的心理學文章到各個群里，方便大家閱讀。
??調伏身心：早上站樁，沒什么汗，但不停地排氣。中午練習休息術，第一次沒睡著，第二次練睡著了，睡得很舒服，并準時醒來。
??管好語言：鼓勵同事。
??享受工作：堅持練習普通話，背單詞。連續上三節課，腿站得好酸好累，但看到學生開心的樣子，我也開心。
??自他交換：與老公討論藝博小弟子班的問題，站在他的角度去認同他的觀點，也表明自己的觀點。
??持續醒覺：看《正念的奇跡》一書，又看到這三個問題：最重要的時刻、最重要的人、最重要的事分別是？
最重要的時刻永遠只有此刻、現在；最重要的人永遠是那個當下和你在一起、在你面前的人；最重要的事，就是讓你身旁的人快樂，因為這就是人生所追求的。
我想起師父說的，上課別老是想著拍照、記筆記什么的，聽就好了。師父不就是在提醒我們最重要的三方面嗎？
回憶整理了私塾課印象深刻的內容，再一次醒覺。
??憶念空性：
??寂靜冥想：
??依止勝利：依止師父。
??智慧感召：幫徒弟看了論文，我也學習到了。與一位班主任交流如何做到不控制學生、如何相信學生，我舉了自己的幾個例子說明，相信學生，不要去控制學生，可以讓學生更優秀。
??化緣布施：法布施、顏布施、言布施。
??帶組天使：
??義工踐行：
??經典誦持：早上，誦讀《發愿文》。
??家庭功課：與老公散步，聊了關于藝博小弟子班學習的事，我也說了一點點自己的學習感悟，這在以前，老公是絕不愿意聽的。我們還討論了人生最重要的三方面，不過彼此意見不同，但我沒有執著己見，而是認真聽他的想法。
??脫癮而出：我的學習感悟很多很多，要是以前，我會一股腦地端出來，恨不得全講給老公聽，好不容易他愿意聽嘛！可是現在，我知道要適可而止，只說了對幾句話的理解就打住了。
??感恩他人：感恩師父給我智慧，讓我有一點點能力去利益他人；感恩向我求助的人，給我福田。感恩老公，愿意反思自己，與我一起營造我們溫馨的家。
