為什么你總是“半途而廢”

很多人之所以沒有辦法徹底改掉一些毛病,可能并不是自身有問題,而是壓根就沒有想過,自己其實一直在做表面功夫。

一個腦子里有“快速閱讀”概念的人,用呀un不知道自己讀書沒有收獲,不是因為讀的太慢,而是從來沒有認真思考過。

一個腦子里有“時間管理”概念的人,很難了解自己管理不好時間,不是因為時間不行,而是時間根本不聽你的。

一說到“半途而廢”,人們本能聯想到的詞語是:毅力、堅持、意志力、、、是不是聽起來特別累。我給出的方法是,給這件事賦予一個重要的意義。也許你會找到屬于自己的方法。例如那些堅持跑步的人確實很了不起,但是對于一個跑步者體會過的人則是“根本停不下來”。都知道跑步,撐過臨界點,就會越跑越順暢,如何有效的“撐到”快感來臨是我們可以思考的部分。不論何種意義,總要找一個讓自己“想想就興奮”的動力。不會覺得這是件苦差事,等到體會到快感后,那就停不下來了。

如果你的目標是明確的,那么這些問題的答案也就會自然出現,隨后要做的就是去踐行,解決這個問題。我們的大腦有一個功能——遺忘痛苦。你不妨茴香一下昨天的痛苦的事,上周痛苦的事,去年痛苦的事,你會發現越來越困難。所以想要不放棄,首要就不要給自己“痛苦”的暗示。


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