摘錄
孩子有好的感受，就會(huì)有好的行為。——P.3
怎樣讓孩子感受好？那就是接受他們的感受！——P.3
當(dāng)孩子的感受被不斷地否定時(shí)，會(huì)感到困惑和憤怒。這也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。——P.4
后來(lái)對(duì)我最有幫助的做法就是：站在孩子的立場(chǎng)，理解他們?！狿.5
幫助孩子面對(duì)他們感受的四個(gè)技巧：
1.全神貫注地傾聽(tīng)。
2.用“哦……”“嗯……”“這樣啊……”來(lái)回應(yīng)他們的感受。
3.說(shuō)出他們的感受。
4.用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望?！狿.11
所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限制。——P.27
讀后語(yǔ)
今晚照建議先瀏覽了一下全書(shū)的漫畫。感覺(jué)就是《解放父母解放孩子》的精細(xì)操作版。慢慢學(xué)，應(yīng)該還不錯(cuò)。
練習(xí)找不到人與我一同訓(xùn)練——不怎么喜歡這樣的獨(dú)行哦。不過(guò)，只能先獨(dú)行，走著走著，同路人興許就會(huì)多些。就像讀書(shū)。
作業(yè)倒是有一個(gè)現(xiàn)成的例子。隨手記下了。沒(méi)有刻意去做，但今晚讀書(shū)對(duì)照著，雖然沒(méi)有完全一樣，但感覺(jué)自己處理得還不錯(cuò)。
佳感冒了。醫(yī)生開(kāi)了一些藥，午后我做事，他自己吃藥。一會(huì)兒后，他拿著半瓶口服液下來(lái)。
佳：“從沒(méi)吃過(guò)這樣苦的口服液。我吸一下，喝一口水，還把我苦得。這半瓶我不喝了?！?br>
“看起來(lái)真的很苦哦。你一口把它吸完，把這塊冰糖含著，可能會(huì)舒服一些?！蔽疫呎f(shuō)邊拿了一塊冰糖給他。
佳努力吸著，但表情真難受。
“這樣也不好，吸管太小，只能慢慢吸，苦死了。”佳邊含著冰糖邊說(shuō)。
“看樣子是挺不好受的。”我應(yīng)著。
晚上。要吃藥。佳有些為難，說(shuō)不想吃口服液。
“每天三瓶，真不容易，要是有一個(gè)好方法該多好啊。”我說(shuō)。后來(lái)想到一個(gè)方法——倒在湯匙再喝，本想告訴他。沒(méi)想到他已經(jīng)把口服液又打開(kāi)，還找到了一個(gè)方法。
佳說(shuō)：“媽媽，我發(fā)現(xiàn)一丁點(diǎn)兒一丁點(diǎn)兒吸，沒(méi)那么苦。我想邊看書(shū)邊吸可能會(huì)好點(diǎn)?！?br>
“那就試試吧。或許這個(gè)方法可行?！蔽艺f(shuō)。
過(guò)了一會(huì)兒，佳說(shuō)真的不那么苦了。
“看來(lái)你發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好辦法?！蔽艺f(shuō)。
我的認(rèn)同讓佳有了敢于去面對(duì)問(wèn)題，有了動(dòng)力去尋找解決問(wèn)題的辦法。佳很樂(lè)于獨(dú)立思考，解決一些問(wèn)題時(shí)辦法也不少。興許我們真的只需真誠(chéng)地認(rèn)同孩子的感受，孩子就有力量去解決他們的問(wèn)題了。
好吧，不給太多建議，不作心理分析，更不要講大道理。盡量理解孩子，盡量感同身受，學(xué)會(huì)接受他們的感受。
