百日目標(biāo)檢
目標(biāo)1.讓自己工作更加得心應(yīng)手
目標(biāo)2.用最短時(shí)間完成最大化任務(wù)
目標(biāo)3.養(yǎng)成良好習(xí)慣
本周成果
? ? 巳經(jīng)過(guò)去六周的時(shí)間，這周情況基本良好，早睡早起的習(xí)慣持續(xù)進(jìn)行中，冥想也持續(xù)進(jìn)行，因?yàn)樵缙鸺于は耄@周精神狀態(tài)好了很多，這個(gè)可以持續(xù)堅(jiān)持下去。繼續(xù)保持相由心生，積極的語(yǔ)言會(huì)讓生活有很多的變化。盡量避免不說(shuō)不好的話，多為別人著想。
一、家庭：
1、這周周五下午跟媽咪去香港探阿姨、表妹。開心聚會(huì)一下，和諧快樂(lè)！
二、健康：
1、這一周也是聚餐繁忙，不停的有飯局。但仍然是吃辛辣刺激性的食物，想必這個(gè)飲食習(xí)慣要長(zhǎng)時(shí)間的改變才行！
2、這周基本上在家同媽咪跳健身操，但沒(méi)有記錄在軟件上，平時(shí)上下班時(shí)間都走樓梯。
三、效能：
1、這周工作也比較放緩，比較清閑，但仍然依舊按輕重緩急去處理事情，這個(gè)比較得心應(yīng)手。
2、用吸引力發(fā)法則為自己趕走負(fù)面情緒很久。
覺(jué)察力練習(xí)
覺(jué)察作業(yè)：這周自己練習(xí)冥想，每天抽點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行冥想，有助于內(nèi)心平靜。使我從忙碌的生活中理出頭緒。
心得體會(huì)：進(jìn)入天使三階班的，真的是很正確的選擇。人總是要選擇適合自己的、對(duì)自己好的、有益的事情、嘗試。從而去發(fā)掘不同的自己、不同的人生。
?本周可提升的地方（或問(wèn)題）
1.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有所加強(qiáng)。
2.愛(ài)吃的同時(shí)必須注重健康。
3.工作上還要加強(qiáng)決定力同判斷力，不能太過(guò)婆媽，要站在不同高度看事物。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、繼續(xù)執(zhí)行9-12月收入、利潤(rùn)的準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。
2、運(yùn)動(dòng)方面從心而行，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，要真正的愛(ài)上并持之以恒。
3、營(yíng)銷策劃擺攤！
感恩分享
感恩生命中有不同的人的出現(xiàn)，讓我更好清楚自己想要什么。
