我們應(yīng)該如何去記憶和學習

記憶是一切學習能力的基礎(chǔ),對于任何東西來說,只要記住了才能理解,理解了才能運用。我們所有技能的學習都是從記憶開始的。因此我們要學會使用正確的方法去記憶。

大腦記憶原理

人存儲信息運用的是神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),我們總是先想到大概的內(nèi)容,然后再一年一年的回憶細節(jié)

我們記憶的方法

因此我們以后要記憶任何東西都要,學會,先要把它拆解成樹狀圖。先把關(guān)鍵句記下來,然后再去記憶相關(guān)的細節(jié)。

人是如何去學習的

大腦學習的原理

大腦的學習是發(fā)生在神經(jīng)元層面的,在不斷的多次的重復(fù)的練習,讓兩個神經(jīng)元之間就長在了一起。因此就讓一個技能長在了我們的大腦中。

我們學習的方法

在教我們學習新技能的時候,一定要在短時間內(nèi)進行大量的練習,那兩個神經(jīng)元能夠長到一起。對于學到的東西,我們一定要經(jīng)常去提取和應(yīng)用。這樣才能讓這個神經(jīng)元,更加鞏固。

你是如何去考慮問題?

大腦考慮問題的原理

如果把我們的大腦比作一個手機的話。那么它的機身內(nèi)存就是100TB,它的運行內(nèi)存就是10GB。相當于一個普通電腦的內(nèi)存。人的大腦以生物方式能夠存儲的總?cè)萘浚蠹s是100TB。一部高清電影壓縮之后大約2G,那么這100TB可以存儲五萬個電影 —— 這可是包括其中所有的細節(jié)。所以我們想想,大腦一般用用是不怕不夠用的。這100TB 相當于是計算機的硬盤,我們所有的記憶、所有的技能都存儲在其中。

人的大腦以生物方式能夠存儲的總?cè)萘浚蠹s是100TB。一部高清電影壓縮之后大約2G,那么這100TB可以存儲五萬個電影 —— 這可是包括其中所有的細節(jié)。所以我們想想,大腦一般用用是不怕不夠用的。這100TB 相當于是計算機的硬盤,我們所有的記憶、所有的技能都存儲在其中。

如果文檔以TXT格式存儲,理論上一萬字只有20多Kb,按照這個推算 1GB是可存儲52428本1萬字的書,但實際上由于編碼方式,存儲介質(zhì),硬盤格式等的不同,可能會有偏差,但1GB存儲上萬本肯定沒問題。

我們的大腦在考慮問題的時候,運用的就是我們所謂的運行內(nèi)存。在我們的大腦中,運行內(nèi)存指的就是以神經(jīng)元電信號形式存儲的信息。也就是李笑來所說的本能和習慣。把我們的信息存儲到自己的內(nèi)存空間,需要我們不斷的去重復(fù),對于存儲進去的東西,我們要不斷的去應(yīng)用。說得通俗一點,我們的這一個內(nèi)存空間就相當于是電腦的主要系統(tǒng),電腦的主要系統(tǒng)系統(tǒng)是由一個電腦主要的系統(tǒng)軟件組成的,例如你的電腦可能是win7win8或者是xp。我們大腦的系統(tǒng)是是由我們先天的本能和后天的習慣。

我得考慮問題的方法

我要培養(yǎng)自己的口令思維,就是說遇到任何情況,大腦中都有提前設(shè)置好的指令,例如
做任何事情都要只說自己做過的,不說自己想做的。

我要培養(yǎng)自己一些好的習慣,比如說健身, 理想閱讀寫作。對于培養(yǎng)的一些習慣,需要每天不停的去重復(fù)。

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