張梅玲教授是國內外著名教育心理學家，博士生導師。

她在中國科學院心理研究所從事了46年兒童數學認知發展的研究。65歲退休后，她來到中科院心理所講課。

張教授今年82歲高齡，依然戰斗在教學一線，給我們講兒童教育心理學。

01 感受82歲張教授的講課風采

張教授講課時，不同于一些老師完成任務式的講課，你能感覺到，她對教學工作的用心和熱愛。她精選國內外視頻、PPT故事、個人故事、生活案例等，穿插在教學過程中，使整個課堂妙趣橫生。

課堂里時而迸發出笑聲，時而引發陣陣掌聲，時而有人感動落淚。

下課后，同學們一方面積極討論課堂上的收獲和啟發，另一方面，都口口相傳張教授講課的精彩。

也因此，每次課，教室里都座無缺席，座位競爭激烈。過道里，全是臨時添加的椅子。甚至，還有其他班的同學，也慕名而來聽課。

02 從事天職的人最幸福

每次課，張教授都是神采奕奕地在講課，似乎從不疲憊。

她說，她熱愛教學工作。教師工作，讓她體會到簡單、平凡而崇高的幸福感。因此，她講課時從不覺得辛苦，在退休后還能為社會做出貢獻，讓她感覺到很快樂。

我們是她在心理所帶的第90個班的學生。她的目標，是在心理所講滿100班的課。

她的生活狀態，讓我非常羨慕。

積極心理學一直鼓勵我們要找到自己的天職，要去做你真心熱愛的、你擅長的，并且是對社會有意義的工作。

我想，張教授就是找到了自己的天職——教師，所以渾身上下都散發著一種獨特的光彩。

所謂幸福，就是如此。

希望有一天，我也有活成她現在的幸福樣子。

03 GET到14條人生智慧

張教授對教學非常認真、投入。她在講課時，拋棄課本，完全按照她對兒童教育心理的理解，搭建獨特的理論體系。在講課過程中，再融入她82年的人生體驗，整個課堂給我們耳目一新的感覺。

雖然她講的是兒童教育心理學，但是，我卻還GET了N條人生智慧。

特意整理如下，和你分享：

（1）重視你的健康，即HQ，打造你的健康力。

（2）終身學習，學會思考。在學校、家庭、社會中學習。

（3）成長路上，一定要心中有榜樣。榜樣離你越近，對你的激勵作用越大。

（4）練習口才，你需要三步練習法，即：敢說、愛說、會說。

（5）很多人之所以不能成功，最大的原因，就是因為動力不足，沒有堅持。

惰性是人的本能，人總是特別容易原諒自己。

但是，所有的成功都在于咬牙。你需要立即去執行，真正做了，就發現根據沒有你想象得那么難、那么可怕，關鍵是要邁出第一步。

（6）人生需要一個目標，即追求更好，明天比今天更好。哈佛大學實驗表明，有目標的人，更容易成功。

（7）你要正確認識你自己，成為你自己。

你喜歡什么？你擅長什么？

對于工作，你需要從“要我做”，到“我要做”；從“職業”到“事業”、再到“天命”，快樂工作、享受人生。

（8）重要學科：哲學、科學、數學。奠定你的思維模型。

（9）遠離舒適區。跟自己過不去，是你前進的開始。

（10）重視體育運動。因為，運動讓你身體好，磨煉你的意志力，還能讓你學會面對輸贏。

（11）學會調節你的情緒，生悶氣最傷人。可以用“情緒ABC理論”調整情緒。

【情緒ABC理論】

認為激發事件A(activating event）只是引發情緒和行為后果C(consequence）的間接原因，而引起C的直接原因，是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B(belief）。

即，人的消極情緒和行為障礙結果(C)，不是由于某一激發事件（A)直接引發的，關鍵在于B。

（12）兒童教育就是培養習慣。成年人想變優秀，也要培養自己優秀的習慣。但習慣的培養需要相當長時間才能養成，需要堅持。

（13）推薦圖書《終身成長》，此書張教授講課時，反復提到。

《終身成長》強調人應該拋棄固定型思維，培養成長型思維。強調努力更重要，而不是天賦。

（14）推薦工具“思維導圖”，這也是講課過程中反復提到的。

畫思維導圖，有助你記憶，也能幫你進行結構化學習。幫你在深度思考的同時，深刻內化所學知識。

04 受張教授啟發，我的3個小目標

聽了張梅玲教授的課后，我立刻被她圈粉。她成了我的新女神。

我的心里，也有了新的3個小目標。

一、我希望像她一樣健康，能活到82歲。

二、我希望像她一樣有用，活到老，為社會貢獻到老。

三、我希望像她一樣幸福，找到自己的天命。

最后，感謝張梅玲教授的精彩講課。

聽她的課，我不僅學習了兒童教育心理學，還GET無窮的人生智慧。帶著這些知識和智慧上路，我相信，我也將走向更加精彩的人生。

祝張教授幸福安康，桃李滿天下！