1.假設(shè)
每天我們的腦海里面都有這樣的一個(gè)過程：做出假設(shè)，采取行動(dòng)，產(chǎn)生結(jié)果。
我們的所以決策都是通過假設(shè)作出來的。
2.校正錯(cuò)誤假設(shè)
我們作出的假設(shè)不一定全是對的，想要校正錯(cuò)誤假設(shè)，必須對假設(shè)產(chǎn)生的原因進(jìn)行反思。
3.分清楚假設(shè)與事實(shí)
有些人容易把假設(shè)當(dāng)成事實(shí)，沉迷其中，完全不知道自己活在了自己的想象世界里。很難走出來。
4.反思
通過反思能找出錯(cuò)誤的原因，可以在已有知識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生新知識，并且檢驗(yàn)對新知識的運(yùn)用。
5.跳躍性假設(shè)
每個(gè)人都會(huì)有一些不假思索的反應(yīng)。比如有人特別相信權(quán)威，只要是權(quán)威人士的話必信無疑。這“跳躍性假設(shè)”，沒有經(jīng)過理性的思考，不一定是正確的。
6.聯(lián)想和聯(lián)結(jié)
一件事情如果結(jié)果不理想，想要改進(jìn)時(shí)，可以聯(lián)想一下以前經(jīng)歷類似的事情是怎么做的，別人有做過這樣的事情嗎？有沒有什么相關(guān)的方法可以運(yùn)用，長期這樣思考，會(huì)產(chǎn)出很多不一樣的想法。
7.檢驗(yàn)對新知識的掌握
“聽了很多道理，依然過不好一生”很多人缺少對知識的反思。知道有這些東西卻不會(huì)運(yùn)用。反思能檢驗(yàn)對新知識的掌握程度。
8.寫反思日記
反思是一種能力，需要不斷的培養(yǎng)。寫反思日記是很不錯(cuò)的培養(yǎng)反思能力的事情之一。
9.如何寫反思日記
剛開始寫反思日記的時(shí)候，會(huì)覺得每天的生活都一樣，不知如何下筆。因此從小事突破，深入思考。是寫反思日記的重點(diǎn)。
10.長時(shí)間的堅(jiān)持
反思能力是一項(xiàng)特別重要的能力。需要我們持續(xù)的堅(jiān)持。掌握了反思能力能提升競爭力。
