001 什么是臨界知識？
知識是對我們有用的信息，能改變我們的想法與行動。臨界知識是最底層的具有共性的知識，如多米諾骨牌。
002 在快節奏的時代如何立足？
越來越快的節奏，讓我們變得更加的焦慮，如何立足？快速掌握知識，并提升認知深度。
003 什么是認知深度？
遇到問題時，我們是就事論事還是通過本質看問題？
認知深度能讓我們運用更加普遍的原理解決問題。
臨界知識的底層思維— 避免低勤奮努力的陷進
004 升級讀書法
升級學習方法，將新舊知識建立聯系，避免低勤奮努力而無法前行。
005? 讀書不求快只求內化
讀書是為了更好地將知識運用于生活與工作中，所以讀書不是求快，只要能加深對內容的內化吸收，任何方法都是可行的。
006 通過本質看問題
讀書或學習都是為了更好地解決問題，遇事多問為什么？從底層邏輯出發尋求更好地解決之道。
學習臨界知識所需的兩個心態
007 綠燈思維
當我們的觀點或尊嚴受到挑戰時，我們會習慣性地選擇回擊他人，但這不利于我們的成長，理解“我”與“我的觀點/行為”的不同，為自己建立綠燈思維，接納更多的可能。
008 慢慢來比較快
凡事欲速則不達，就如建房打地基，得穩扎穩打才能建成高樓大廈，知識的構建也是同樣的道理，所以不能急。
提升學習力的三個底層方法：反思、以教為學和刻意練習
009 什么是反思？
反思是對產生結果的原因進行分析，是從結果出發，研究原先假設然后反思校正原假設，與總結是不一樣的。
010 為什么要反思？
1）反思能幫助我們發現認知誤區，如定勢思維。
2）反思也可能讓我們產生新的想法。
3）反思能讓我們檢驗我們所學知識是否被運用于生活或工作中。
圖片發自簡書App
