2017運動、飲食打卡

圖片發自簡書App

人生是一場告別，每一天都值得認真對待！

2017年倒計時：還有364天

2017.1.2/運動、飲食打卡第2天

早餐：五谷豆漿，一個香蕉，一片面包，兩個核桃，三個棗

午餐：香煎魚塊，韭菜豆腐，五谷豆漿

晚餐：煎餃，紅薯包谷磣，餐前半個橙子，半個蘋果

全天的碎片運動：

1、keep 塑型45分鐘。

2、碎片：轉眼珠，梳頭，扣齒，踮腳，按鎖骨，靠墻，睡覺！

2017年第2天打卡，晚安！ ?

? ? ? ? ? ?私席打卡第73天！

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