@所有人
???作業依然寫在簡書中
【能量性格相處之道】第二階段突破舒適圈訓練
突破舒適圈訓練的四個步驟
第一 、今天發生了什么事情，讓我感受到觸碰了我的什么舒適圈？
兒子今天在家睡懶覺，我看到他女朋友在牛背梁發的照片，兒子起床后我問他，為什么沒和女朋友一起去，他說，不想去。我說不會吧，是她家人一起去的吧，兒子噢……我直接揭穿他不去的原因。
第二、我是否突破了自己的舒適圈？
沒有，說話太直接，沒有考慮兒子的感受
第三、是什么讓我突破了/沒有突破？
對兒子的做法很不滿意，女朋友的家人經常邀請他一起去玩、他都拒絕。
第四、我的感受和收獲是什么？
我覺得兒子這就要結婚了，還和女朋友家人有距離感，男士要主動。
另外15分鐘與家人溝通交流繼續，六步驟任選1-2項進行訓練，并把溝通過程記錄下來
溝通交流后我看到的是，
我聽到你最真實的是，
他覺得和她家人在一起很別扭，不自然。
我欣賞你的是真實，不去迎合對方。
我感悟到，兒子的事情由他決定，我不該過多的干預，。
