1、加入打卡群,早起有點進步哦!
今天是我加入100天早起打卡群的第14天。
第一天的打卡時間是5:15分,排名是162名。但那天是因為晚上失眠,睡不著,所以早起了。這是特殊情況。
早上打卡時間是6:25,今天的總排名是1525名,擊敗了93%的人,打卡群里共有22071人參與。擊敗了93%的人,看了還是有點成就感的。
今天算是有比較大的進步,在國慶休假這幾天算是起得比較早的。
我是屬于喜歡睡懶覺的。之前節假日經常是睡到自然醒,可能是10點,也可能是11點。
前幾天打卡有7點多,8點多,還有9點多,排名有3000多,4000名或5000多。成績很一般,但相比我之前節假日已經算有些進步了。
2、加入打卡群的收獲。
加入打卡群有一個特點就是當我起來后打了卡就不會繼續睡了,因為這是我對自已的承諾,雖然沒人監督,但打了卡就說明你起床了。就不能再繼續睡了,這點我做的還是挺好的。
以前節假日,如果醒了,我可能會刷下微信,然后刷完又繼續睡了。這一睡就不知睡到幾點了。
打卡群里好多牛人啊,第一頁往下拉,排名前50位的打卡時間是5:00和5:01,哇,這么多人都這么厲害,這么早起,而且還是在國慶長假的時候?怎么可以做到這么自律?是如何戰勝自已的懶惰的?
在大家還在睡懶覺的時候,這么多人早起,大家起來后都在做什么呢?
我不敢奢望自已能5:00起床,但今天已經算進步了,我的目標是早上能夠在6點起床,并且能逐漸養成習慣。
3、如何一年比別人多出一個月的時間呢?
早起的感覺不錯,就是在起床的瞬間會有些思想斗爭,一旦起來之后精神也挺好的,但前提是前一天晚上得早睡。
早上的時間好寧靜,空氣好清新,感覺挺好??纯磿蛘邔懽鞫寄芗芯?,并且相對能靜下心來,挺好的。
之前早上一般8點才起床,然后匆忙準備后沖向公司,總是在最后一分鐘打卡,每天早上一起床就是匆忙加緊張,其實這樣不好。但這種壞習慣總是改不了。
我算了一筆帳,如果早上6點起床,到8點有2個小時,一個月就有60個小時,一年有720小時,相當于30天,哇,不算不知道,這樣一年整整多出來一個月的時間,要知道一年才12個月呢。
如果能利用好早上的時間,真的可以做很多事情。如果把這個時間用在做喜歡的事情,長此以往,一定可以讓自已某個方面有所收獲的。就像我們經常說的,早上叫醒自已的不是鬧鐘,而是夢想。為了早日實現夢想,早起真的是很必要的。
我們總說沒時間,總說想做自已喜歡的事情,早上有這么好的時間,這么充裕的時間,如果能好好的加以利用,堅持不斷的早起,用好早上的時光,說不定真的能用早上的時間為自已創造一種可能。
而且早起可以有很多時間,不用從起床就很緊張,感覺被時間追趕著跑,可以淡定從容的安排一切,可以有時間慢慢吃早餐,而不是連吃早餐的時間都沒有。
一天之計在于晨,讓我們的每個早上都充滿了快樂,充滿了希望。迎接著朝陽,一起邁向快樂的一天。
嘿,早起打卡,約嗎?
接下來我要挑戰早上6點起床,你是不是也是屬于喜歡睡懶覺的人呢?
如果是,我們一起挑戰自已,加入早起的行列,早起好處多多哦。
嘿,我們一起早起打卡,約嗎?